Victu "VI folia" developed nutritionist Petrus Johansson. Una pars ex hoc alternatio dietas a quo possis perdere cotidie 0,5-0,8 kg.
Reapse, medulla victu
Victus durat diebus cotidie estsvoya LC victus necessitatem servare ordinem
- I die - lobus I - Pisces quoque,
- Die II - II Laminae - tantum herbas
- Die III - III Laminae - modo pullum
- Dies IV - IV Laminae - tantum cereals
- Dies V - V Laminae - modo caseus
- Die VI - VI Laminae - modo fruges
Victu "VI folia 'secundum potentiam printsipovrazdelnogo quantum in hac una re-pars ceciderit ventrem posoderzhaniyu sit amet, carbohydrates consumpti quia non coire cum proteins, torcularia, ut demolirer.
Plerumque homines cum primum pasti uniformiter imennotogda perdere ut corpus cibo vynuzhdenperevarivat aliorum antecessum tamquam vacua dopolnitelnuyuenergiyu incipit attrahere sua subsidia.
Quin etiam in MONO-victu victu et corporis tendunt ad impetro solebat tam navitas efficientiam embedding moveri, sed in tam brevi tempus et tempus non habere etogosdelat. Cum alternis servo carbohydrates et gratiarum hudeetekazhdy diem hanc formulam.
Europae Centrum enim provedenoissledovanie pondus reductionem, quae ostendit quod victu, quae perstat ultra quam XXV horas maxime uri adjuvat excessus pondus.
Qua victus es chuvstvogoloda Nec enim facillime capere sistempohudeniya dissimile.
victu Psihologicheskayaosnova
Auctor sex petalis rationis ratio proponitur.
Johansson dicit Joannes quidem plurimum irezultativnye systems potentiam frustra erit si in hoc tempus zhenschinabudet indignans et sentire inconvenientes.
Ducatur offerat Annam flore shestyulepestkami illas exitum eligere eepriderzhivatsya condimentum. Locum hunc florem affigi cerent. Kazhdomlepestke die in nomine scriberentur, ut fructum. Quotidie ad propria scripsi lobo vygramm amissa eamque. Sic autem non est, convertam in longum solito excitando ad ludum et erit vasstimulirovat.
Per haec illas ponderis amissa est auctor leo pendent foliis florem.
Audivi multae monodietynegativno effectum corpore osoboyostorozhnostyu prosequatur. Corpus autem non uspeetistoschit Vitaminum et mineralibus subsidia "folium" ars.
Polzadiety
Monodiets alterna invicem. Pro cibis soderzhaniembelka carbohydrate cibum fibra. In diebus illis non organizmpoluchaet servo, carbohydrates glucose caret et fontes etoosnovnye vitae risus. Scilicet, ut omne systems in corpus ad operandum bene, et opus est proteins, amino acida, quod postavlyayutaminokisloty organizm.Te digestionem per quod non usus ad summam discruciatus, etiam leuissima vglyukozu. Et in tempus dominicum solutis ieiuniis faceret, cum musculus massa yavlyaetsyaistochnikom humana industria, praesertim momenti proteins ut consumerentur, et aliter non perdet nezhir propria musculi. Et nemo satiata.
Itaque Joannes johansson excogitata singulis expensis et victu pondus minime reduci quantum afficitur massy.Takim musculorum corporis non infrequenti, physica vel psychica.
Menyudiety "VI folia"
Sicuti superius in hoc genere diet vydolzhny se parere diebus sic alternatim ibelki carbohydratorum. Alioquin consequens nescit. Fac tibi cotidie menu sleduyatakim principiorum
Pervyyden - pisces, tunc vos postulo manducare upotreblyattolko Pisces quoque, qui potest et debet scire, coques illud cum diversitate; lishby puritate alimentorum esset prandium. Ita, te potest non pisces Fry, pulmentum in clibano bonum praeferre, boiler est duplex, uti nec coques gril.Mozhno consumptura est sal: sed moderationis simulatione captaret. Praeterea, pisces manducare ius, te potest vyspokoyno cum herbis et aromatibus uterentur.
Vtoroyden - vegetabilis, dein razreshaetsyatolko herbas comedunt, cum non sit rudis, INDIGNANS aut coctum. Manducare legumina potatoes kotoromsoderzhitsya amylum quoque non amplius non superabundare. Vsegosochetat cum legumina magis quam leviores, utpote prigotovtevinegret. Porro, bibere vegetabilis sucus, addere herbis, aromata et sal.
Tretiyden - pullum - reponere carbohydrate prihoditbelkovy diem. Tantum opus manducare pullum pectus sine cutis. Vos can efferbuit coctio ejus, et coques quodcumque operandum. In dapibus habet facultatem ad concoquere et facile neotkladyvatsya in fats. Vos can quoque utor gallinacei herbis, ipripravami salis.
Chetvertyyden - sacrificium. Vos can have ullus omnino polentam, coquere, et non opus est aqua, vos potest addere paulo sal et herbis. Andronikashvili possunt praeter cibum pullulat, furfures, et HELIANTHUS seminibus frumenti panis. Ita pertinet complexu carbohydrates indigent processus iperevarivanie acrius etiam ad gradum faciunt glycogen quae fundo organizmpoteryal dapibus. Vos can bibere tea kvass, et non sugar.
Pyatyyden - caseum, sic vos postulo manducare caseum, moliendum subsidia mineralibus organismum transponat. Utere Cum parva V% adipem cotagium caseus - a magis humilis calorie, et erit cadaver tuum vynuzhdenrasscheplyat torcular praestare bene. Vos can bibere lac.
Denique dies sextus - fructum et impleta est vitamins et mineralia. Posledniyden in victu potest vos manducare rudis aut quis dabit in favum mellis. Pitmozhno fructus sucus vero cum aqua diluto melius potest dobavlyatvanilin et cinnamomo.
Si tamen exitum non sumpsit optatum, vos can satus die septima ab initio soblyudatdietu togdana aut, si diem cadit in volutpat vestibulum, tunc mozhnoustroit unloading.
Viridis tea victu cum cotidie chernyyili bibatur, nec aquam bibere 1-2 pocula nulla sit amet felis. Saharupotreblyat impossibile.
Qui pondus infra invenies commendatione quantum kotoroenuzhno comedi.
- Gotovoyryby - 300-500 P.
- Herbas - 1-1,5kg
- Kurinoefile - D P. *
- Kashiwa sicco - CC of P.
- Tvorog- D P. *
- Frukty- 1-1.5 kg.
"VI folia" Kakvyyti de victu?
Refert quid cogitas te dalshedelat. Si permanere TUBER excessus pondus, tunc vos can dalsheprosto inordinatione victus adhaerere ad diu. Si vyzhelaete ponere effectum ad quem tunc ederet temizhe cibis victu pascuntur sine prostopostepenno vices in dies crescere nedoydete 1400-1800 calories Donec eu victus sane ponderis habeatur ratio, et fizicheskuyuaktivnost.
Contraindicated Diet "VI folia 'sunt illi qui talia pati a morbo, in qua de necessitate salutis, vel soblyudatprofilakticheskoe cibum.