In tempore preschoolers adhuc non formatae positione tenui igitur haec adversa factores fortiter per incrementum in annos VI et VII annos XI annorum periodum ad XV annis. Mutationes status inordinatio in afficit in systematis respiratorii et cardiovasculares ratio, quem subsidiariis cohortibus in regione physiologico valoris redigendum corpus infantis.
Infeliciter, multis tribuere parentes pueri educationem in physica labante iam cum pulmone munus, quod alias disciplinas cor tuum, et organa reliqua corporis, cum iam medicum invenit est contra positionem. Ne statione contra est quod hominem in adolescentia sua adulta efficiatur, et incipit reversus est nocere. Et hoc facit, si puer potuisse vitari quotidie mane exercitia didici nandi amet velit ludi recte didicisse mensam sedere. Suspendisse decorus habitu sufficit exercent.
puer ferentis
Cum enim status scapulas etalon bene instructa capite aliquantulum elevatam, nec herbae protrudunt stomachum extra ordinem non in pectore. Reprehendo rectam staturam potest, si pueri, et funiculus lineus in 7 ma ut metiretur spatium a axis, ut ex inferiore petalorum parte dextra in sinistram anguli et. Dissolutum puer in locis et a lumbis sursum expolientur. Si naturalem dispositionem spatia aequalia.
Index brachialis perpendere potest auxilium puer decor. Ab humero et funiculus lineus in metimur ab tergo width - humero arcum et pars super pectus - humero-width seorsum. Index brachialis est aequalis humerum latitudine, dividitur ab humero erit peripheria, multiplica per C%. Index brachialis aequalis 90-100% ergo pueri rectam positione corporis. Si minus iudex est contra positionem allegat. SIC perfectum statum confirmandum musculorum abdominis exercitia lacus collo brachiis et cruribus musculis. Prodest ad exercitationes padded globos transiliens restibus gymnasticis haeret. Quia habet specialem formationem recta positione corporis exercitiis. Puer faceret eis visum est adultus, sunt ipsum simplex.
Pro exercitiis et spina recta positione corporis
Exercet murum. Puer Fiat juxta condictum revertar ad te sine muro plinthum proiecturam et premere vestigia natibus, retro, retro ad caput. Nam lumborum firmamentum debet arcte tenuit manum eius.
- Sine mutantur in loco pueri habet ad paucos gradus deinceps, tunc vado tergum in carcere positus murus et accipere.
- ferendarum ademit sine ad murum, et reversus est ad caput ejus, cum sit rectus, RECUMBO repetere;
- Fieri partem muri bracchia tollunt et deorsum;
- movere pedes alternatim inflexis ad genua anguis corpus manibus amplectitur.
Denique lectiones aliquot liberos solent facere exercitia, non tamen moventur staturam rectam. Filii difficile invenies ea meminisse quam ut servo vestri caput. Quia spinae flectit caput, pectus abit umerosque propelli ac cingulum musculi relaxat. Docere puerum suum ut recte caput exercitiis auxiliatus develop usque ad collum musculi patientia.
Exercitiis ad puerum cum objects
Et lignea clava parva sacculum praestare suis ut sumeret repleti harenae aut salis, appendens 200-300 pondo. Stemus ad parietem loculos habere caput
- Fiat igitur circum mensam, et sellam, et ad oppositum murum;
- Transi murum situm esse proprias sede recumbe "Turcico" Vade in genibus et in pristinum statum redeat;
- Stemus super scamnum, inde descendere, et sic XX temporibus.
aequaliter exercet
Auxilium ut spinam antrorsum in motibus.
- ne contra nos haeret gymnasia, et in manus manus, pedes simul. Non parcendum corpori inferre Primo digitorum et super pedes;
- binae dumbbells gymnicis ludis lignum. Dumbbells sunt inter se distantes - LX centimeters. Consurge in lignum unum et peram in capite ejus;
- XXX cm latum tabulas fac de eadem, quae posuit super dumbbells.
Confirma musculos, subter cutem ad cingulum
Numen habetis filios signa commendatur. Pedibus Stemus separatim
- pones et palmam super laminis, cubitis sint ad summitatem. Undique arma Vanes extenuant ut tangant;
- Manus validis amplexae stirpibus post tergum suum, tenere summo dextro parte scapularum, custodiens manus sinistrae sub laminas gradatim mutantur manus situ. Operamur unumquodque exercitium, trabea ex parvis comminus petimus.
Ut in gymnicis ludis lignum de gradu in eius tips acutis;
- innitatur ad dextram et ad sinistram,
- Turn modo unum aut alterum;
- transferre super caput deinceps lignum unum: deinde redire. Non flectere, cubitis.
Non statim ad praestare opus exercitiis omnis. Hoc itaque satis sit ad includendi in exercitiis paro of sulum group exercitium unius. VII ad IX annorum, ad alumnos annis numerum repetitiones necesse est non esse plus quam VIII tempora, et 10-14 annorum filii et ad numerum repetitiones X temporibus. XIV annorum filii est maior necesse est ut exercere lassitudine conficerentur. Crescat onus super tempus debitum ad exercitium ad XXX tempora repetuntur. Puer tuus mane exercitiis formare rectam positione corporis.
Nunc scimus quod tibi necessarium est hoc facere propter spina exercitiis, recta positione corporis ad puerum.