1.Sdelayte pedem sinistrum pedem sinistram averte pedem corporis paulatim solo tactu manus et corporis benificium partem cruris. Cruris musculos sentire proten, natibus, retro. Flectere sinistram tuam et tange pedem in area cum cubitis. Idem repeat per armum dextrum.
2.Postavte latior pedibus in umeris sensim ad coronam tendere procumbunt incididunt fieri pavimento manibus tangere monstra parantem.
3.Vypryamites. Erige brachium humero dextro ad libellam induit sinistra cubito. Leniter sine subitis motibus in dextro cubito obstringere. Iterare proten pro dextera utebatur.
4.Muzyka. Movere coxae saliunt, Classical, Classical. Te potest saltare ut a commercial, PERFUSORIUS version - b & r (Beyonce Knowles, Joe Cocker).
5. Aetate, et pondus. Non ludere a partes. Si genua aegra spina aut membra non movent dure nimis descendam et amplitudine minorum.
6.Odezhda. Shirt braccas et duobus magnitudinum maior quam normalis opus. Solus illud plana labor lapsus mos Sneakers elige densissima per area. Extende manum simul in dextro femore dextro latere in dextrum humerum latitudinem soccum disponas. Pondus movere crura recta genu. Pedes pronus in areæ. Et inferiorem brachium eius dextra erat parallela est ad areæ. Capitulum corporis sinistrum crus genu et. Ius est ad pollicem. Totaliter conversus ad sinistram, statimque corruit ad sinistram tuam non femur parallela areæ. Dorso rotundato manus strictum in pugno conantur extendere area. Et reversus est claudicatio. Rectas facite. Pedes pronus totam aream tibialia quaerere sinistram flexis genibus. Convellantur manus umeris digitos obliquae et pectora motus ventilabis simul acri pelvis pedibus rotunda facit. Corrige retro, dextra se. Manus super labentem culmina consistât umbilicum corpus. Iterum trahunt a natibus usque ad sursum trahendum parte fundum pelvis et circum superiorem retro. Fac ut in omnibus, et torcular non est motus manus extenta.
Corpus deinceps 7.Noga retrorsum. Corrige sinistra crus, ius levare genu cum femur parallela areæ, qui convertit sicco futurus. Tetendit manus ad nudas ante pectoris custodi. Deinde sequitur ipse torquet. L. Uillio tribuno plebis gibberae, dirige armum dextrum. Videte ne quis vos statera. Respuere certum tempus longissime musculos corporis. Sinistram manum tuam trahere et in fronte eius, et recta - est. Abstinere formam recto vel diametrum. Ne perdas tuum dextrum proportionem servabit.
8.Naklon capite ad dextram - pedes leviter latius quam humerum latitudine, pone dextram retrorsum. Humilis genua flectitis salaputium sequuntur. Adversus genua ante. Manum dextram posuit super caput ejus. Strictum in sinistra digitis pugni poplitem flectunt in plano pectoris. Dextra, caput trahere in jus, conatur accedere, ut in humero (sentiunt tensio collo tuo), cum corrigens tuam sinistram. Hic genu dextrum aperit ad dexteram. Ante festum celebrantes nolite oblivisci calefaciat usque musculorum colli, ad caput currit vicissitudine sortiri iubet. Salire ad levare crura recta. Sinistrum crus pondus transferre. Tetendit manus ad nudas aequora pectore tollunt simus. Levabo ad pedem dextrum angulum XC inclinatio Slouch similis. Sinistram pede et jump vehebatur. Flexis genibus dextrum tellus imposuit digito sinistrae ut- quantum ad. Per jump sursum humeros ac rupto vulneris ad ferrum. Iterare Hoc paro of motus - torquevit dum trahendum conparentur genu pectus ad - sed stans ad dextrum.
In digitos 9.Podem retro directa capita convellerent manibus oppositis, crura recta. Armumque dextrum pertinente in publicum processerunt ut accedentque, pedes pronus in areæ. Ditis acriter cubitis digitorum manus tendentes unclench sinistram suam super poplitem dextra et deducam digitis dexterae propiorem sinistro cubito. Semel hoc fit, acriter genua vestra, et sta in vestri pedum. Exercentibus, reliqua attendite. Ut in capite primo, ut indomitus neo.
10.Pryzhki unum crus tetendit manus ad nudas manus prope humeros scapulas reducitur tempus instare. Crura recta, pedes recti dimidium-protulerant gradum. Fac substep reliquit pede et exiliens sursum trahendum ius genu ut princeps quam maxime. Manus sursum trahendum durus. Corrigas dextrum retro, et armos dextros separavit latitudine. Inferiore dextram manum, ut et ipsi parallela est ad areæ. Leva dextera tua et brachium inferiore utrimque reliquit. Quin altera. Si motus in ordine ad praestare opus quod a primo in secundum, et alia hujusmodi, sunt non develop in choros.
11.Ruki ad hauriendam quadrilateram rectangulam est. IV - humeris sine pedibus profectus curvus pede. Tetendit manus ad nudas reclinant ante pectus dextera sinistris. Ius pede lapsus trans area, et revertere. Dextera nec divisis digitis inferius reliquit levare mento elit. Flexum angulo dignissim ut recte diximus. Relinquam in manu dextra et sinistra in terra, et rectus inter manus cum brachio observatio, vitae super caput ejus. Trahere usque ad sinistram, ius - per corpus. Quin altera.