Festina cum prandium
Et postea nemo corripiat. Sic autem comparatur ad corpus quod plus habet de comedi cibum ante ad lectum, in novissimo loco ut esset prandium non postea quam III horas ante tempus requiescendi. Sucus concocuntur 15-20 minutes, fructus - 20-40 minutes, cereals - ab hora, cibum - a half (gallinaceo) ad 4-5 horas (suilla).
Empto paratum comedite
Matrona, coctamque referta cibus in leo conservatam brevi tantum 1-2 dies. Paravit acetaria com - 3-5 illae dies, dura-cocta cocta ova, Cham et lardo - a septimana. Herbas pisces et aves Expedit vobis parare die emit vel saltem licentia in crastinum.
Bibere tea tuum
Ad hoc bibe adduxistis tibi favent, celia ad minute nigrum et viridis - 10-15 secundis. XXX minuta bibere optabile est prima, tum maxime toning haberet effectum.
In ACETARIA holera et herbis
Ne longum faciam "exspectare" in sectione tabula. Instead, secare (ut conteram ejus viride, est optimum simpliciter manibus), antequam super mensam servientes. Igitur salvabit maxime Vitaminum C quam brevi interitura auras.
Ruunt in tabula non comedent
Satietas "composito« ex duabus causis, et in ventre pleno affectu et augebit campester of sugar in sanguinem, per quae cerebri agere nisi post XX minutes posuit in os tuum post te pars prima. Nec mirantibus Dietitians admonemus ut manducans tardius et diligenter, sic ut ne "exstat" in mensa.
Aufer a calor cibum
Piscium (fretus crassitudine), decocta sit pro 15-30 minutes, pullum - non minus quam XL minutes, lepus et bubulus - ex I hora. Et hoc modo velocissimo iecoris paratos esse: 10-15 in iustus minutes, post omnes - suilla, coctione debet esse non minus quam 1.5 horas.
PORTIO tempus inter refeccionibus
3-5 horis ante prandium cibus debet. Hoc optimum tempus esse stabili gradu sanguinis GLYCOSA.
manducare prandium
Neque cibum dare etiamsi overslept et serum est. Inter prandium et prandium debet non plus quam XII horas. Interim corpus sine cibo condideris glycogen satus usura aliis deficientibus industria: musculus flexor sanguis os TEXTUS. Remove a sartaginem in cibum si vis intus est rufus erat. Ex una parte «prishparte 'pars ex duabus utrimque super I minute ergo reducere calor, coquere 2-3 minutes. -3 CARNIS minutes ad medium nam rara, alta frixum - V minutes.
Simul discumbentibus cum esurientibus
Saepe misceri cum sitis sensum, ut in primis vitrum aqua ad bibendum: et exspecta X minutes. Per hoc tempus, ex quibus umor deprehenditur relinquit stomachum. An vobis esurientem? Ita, vere manducare suus 'vicis!
Servite cocta in escam
Et quod conversus sit sapidum et pubentes herbae, inebriat enim de X minuta in eam sorbitione. Si cocta suilla, bubulae, vitulini aut gallinaceo et sic "requiem," ad de 10-15 minutes, diligenter involutis ffoyle in ea. Frigore yogurt, si vis ad placere convivae lux et delectamentum secunda mensa. 1.5 horas ante prandium ad locus enim in in freezer. Rum in olivarum fructus sis decembris super mensam. Germani multum praeparatio requiritur ordo sit culinae. Primus Classic cadit in ollam rum ad VI menses, a mensis, in June, perseverare coepit cadere coram te cerasis pruna apricots, pyra super eam.