De intus est pulchritudo
Etiam a ipsum attractive non spectare, cum tam pulchra sis iratus, dolere, aut temporis. Docet yoga relaxare cotidianae solvere monstrat iuvat intelligentiam nostram. Visus per modum resolutionis, inventionis Dei sui, et facti sunt flexibilior et vestros macilentiores - dat omnis motus facilius novum, in spina est varius, unde fit per cutis est optimum cibum nova et velutinae spectat quasi in Cereo. Radiatis forma corporis incipit.
Ex animi
Pura lux animae et mentis cum nati sumus, salvis atque neruo conditus recepit. Ut crescente in nos ut cope cum stressful condicionibus et sibi acquirere habitum - repercutitur in corpore. Harum hunched ab onere umerum spinae alieno loco perpetua premitur difficultatibus cerebrum, unde difficilius tellus. Practicing yoga opposuit, propellentibus ipsi nos ut concordia, statera quaedam inter motus et quietis. Cras nobis melius intelligere in relatione ad eorum cupiditatem intelligere et facere ius arbitrium extra mundum. Certa exspectatione quidnam fieri solet efficere yoga assidue exercere asanas. Ridiculum est dicere, sed pertinent ad Handstand multos filios ut aliquid. Maybe sunt sicut facere solebant XX, XXX ad XL annos sed verisimile non esse putaverunt se habere ut faciam illud. In quibusdam casibus, ut sunt, exempli gratia incrementum, posse considerari a contraindication in manu ea positione tenui. Aliquando eadem altitudine heu aliqua corporalis potest iniuriam facere asanas. Sed gratias ad pertinax et certas institutionis et alta a populo praestare potest eventually Handstand. Sic destruit yoga opiniones et notiones nostrae tibi iniuriae, et circa limitations. Intelligo nos incipiunt de finibus capabilities sunt non multo magis patent quam cogitatur, non ex hoc sentire gaudium regenerationis lavacrum, ut nuper nati. Est autem habentes visum pet canis est quomodo agere didicit novam imperium. Id est, quod habet ingens animi Asana, multipurpose valorem. In cotidie corporalis excitanda et sensus ratio endocrinarum libratum concedit tibi ponere hormone campester. per tempus, in musculi sono, contracta est. A yoga psychotherapeutic effectum ab illis qui non regulariter incumbant, resultat in cotidiana vita. De quo yoga sectatores esse possunt ad expand fines eorum dat.
Quod spiritus vitae
Est ipsum ad esse proprium intellectus eorum est ipsa et sui ipsius. Sic protegit et tuetur modis. Et figura corporis - nisi quod tabula repraesentet. Et propter nostram tarditatem devenerit, & matura deliberatione continua sui subconscientiae erumpentem, quae in corpore - nervis, systematis circulatorii, organa, ossa, nervi et musculi. Obstantes libertati praecipue in satisfactione neglecta est animi corporisque integritate. spiritus potestatem (Sanscritica - Pranayama) - Unus ex main features of yoga. Regendisque spiritus, inspiratione, mentem nostram et nos control. Hoc est instrumentum, cum opus est uti, ut Prana (in Indian philosophia - peculiari vi est vitae). Qua fuimus, est in aliquo est anima vivens environment, et Prana. "Pra" in Sanscritica significat quod motus et 'esse' - permanens mutatio. Prana vigor - suus 'quasi electricity, qui nunc in natura in omnibus suis formas temere atque inopinatum. Huc atque illuc: vis fulgurum, et potest non accurate praedicere, quo intrabit in caelo et tunc vicis. Sin concludere electricity in fila, in motus erit praevidere possumus - et tunc non poterit comparandi. Filum - hoc enim modo per hoc quod transmit electricity a puncto A ad punctum B, et haec potest industria, exempli gratia, lucendi enim domos vias. Rivi vivet propter nos quibus hoc agit Prana fluxus, sed hoc est quod haec fila ut possint torqueri, laedi aut rumpitur. De usu yoga in nobis concedit nostrum vigorem in filis et converteret ad se hoc industria iterum concedit influunt gratis per corpus.
Nobis - quod edere
Et quod figure specie positum in cibum sumimus transeamus. Et unus de key factores afficiunt - a victu. Im 'non iens dicere aut quomodo hoc sit de vegetarianism cibum et would amo ut quidam participes me invenerit, praesertim circa sanus bibit. Et omni septimana ad vendentes, et emite nova herbis, cucumis, radicula et urtica. Miscentur blender products et pocula si non delicatissimus potus implet me sentio vis te fortitudinem. Smoothies olera herbarum tritici semina et legumina etiam utilissimum particula facile quia continent multum vitamins amino acida mineralia. Verbum 'Surya' significat "sol", "Namaskar" - "salvete". Et hoc in praxi yoga est vulgaris. Est quasi praeparatorius ad Baptismum spiritualis somno excitare, et expanding consciousness. Idealis classes tempus habent - ortu solis.
Tadasana (mons pose)
Sta cum pedes simul, ac pedum commixtione fieri sentio et excrucior. Fac ut pondus totius aequaliter distributa pede. Nec pedis contendant, et custodias relaxari destruam (res haec est propria opposuit pro omnibus) Tarso ordinem servare sibi genu contentionem. Natibus, femur et, exprimendum, sternuntur et in pectus, abdomen obstringere. Trahere colli et capitis vultus deinceps. Et palmae in manibus tenere corpus aduersum femur secum trahens perpenduntur. Nolite extollere in faciendo. Sta cum XX vel XXX seconds ad normalis spiritus. Tadasana ipsum enim maxime cum incipit desinitque asanas ponunt.
Uttanasana (staturam tendens intensive)
Ut respiramus procumbunt imponens manus super pavimentum parallela pedum (in manibus pedibusque habebat digitos aequo) quae non solum ad tibia possit assumere. Et genu caput contingere quaerunt. I ad II minutes in a loco fretus parati. Tellus positionem incipiens paulatim redire inspiratory quibus arma abiecerunt. Fac pleno expiratione.
Urdhva Mukha svanasana (canis pose cum capite sursum erexit)
Dormies super ventrem manus plano pectoris. Pedes humi 30-40 cm inter se distantes. Et respiramus premo leva manus tuas dirige super pavimentum. Contorquens vertice spinam reiecto arcum retro. Crura et habitationem cessandum, nisi confideret manibus pedibusque (respirationem liberam). Iunge figura huius tenere 10-15 secundis. Revertimini ad pristinum statum.