1. potentiae necesse est quod quietare corpus est opus dapibus, adipem et carbohydrates pro nostrae aetatis hominibus quam in defectum corpus excessus pondus in illis essent, providere vitamins mineralis salium, organici acida aqua. Ova ponere plantariis lacteis piscibus maris omnia haec dari elit.
2. In victu aequis ponderibus biologically activa a substantia, (amomi, coriandrum, cuminum, cepa, allium), quod continet multus of organicum acida essentialis oleis et volatile Partes (phytoncids), glycosides et alia.
3. In totalis navitas costs ad propinquos meos est moles cibum qui sumitur. Formam praestituat et cibi genere rationem aetatis rationem operis agendo in systematis nervosi Habitat anni spatium. Et hoc idem convictum est per moles area squamis tuis adhærebunt.
4. Hoc magni momenti est cognoscere in biologicum products proprietatibus cibus: eorum chemical compositionem et modum coctione. Potatoes, eg, non coques, et per remotionem supernatet ad superficiem layer Conscidisti tuberculum in segmenta diuisa, et frixum sunt, subinde oleo imbui ad toaster veteris perfecte coctum.
5. Finire nutritionis et consummatio animalis pinguia, volens in vegetabili oleum (40-50 P. per die). Maximum terminum cibum et cibum products, conuenerunt in ius carnium mittens extractives imbuitur, sugar, album panem, avesque comedere et alter summus calorie et humilis biologically valorem cibum (pro panem - coxit panes de germine cohaerente et triticum ergo et hordeum).
6. sucus aut rudis cibum victu Maximum saturate tua quae habent enzymatic operatio; humilis calorie, aspera, rudis, sed biologically a significant amount of valuable cibum continet fibra, in stomachum diu schazhenie secretoriorum apparatu ope de quibus pathogens malofiziologicheskih appetitus victu, peior afficit opus ad stomachum. Debemus Meminisse alimentorum fibra - scabrosus neque. Non est omnino necesse normalis digestio et promovet excretion de corpore excessus cholesterol. Una enim causa incidentiae de ATHEROSCLEROSIS auctus est cibus hominum huius temporis continet multum adipem minus quam necesse est. Et valde magni momenti est inducere alimentorum fibra utile microflora in progressionem conducere ad seges.
7. retine an bene-basi statera cum caput rerum Acidum alkaline cibum. Copiosus amounts of legumina et fructus Si obvium habueris hoc opus.
8. Sed utile Ipsum victu, exempli gratia, unloading victu - pupillam (II kg de pomis per diem), dairy (I. 1,5-2), Compote rice, etc ...
9. Nam ut tempus non manducare nimis. Magnum aliquid succi nequeunt coquendi cibos enzymes actio simul sunt signanter reducitur. Ergo necesse est inter quattuor et septem vicibus. Duabus horis ante ultimum tempus cibi.
10. ruminat inmunda erit lente et cibum. Hoc magni momenti est ne minimum ex eo quod manducare. Discat paulatim sumere positus dentalis et apparatum escarum dum ruminant MUSH mollis non declinemus. A tempore usque ad tempus subsisto, maybe comedi satis? A maioribus nostris habitum sortita - paratum saturari futurum. Et vota sic ut ex suo non habeat fiduciam in mensa tenui affectum fame.
11. Regulariter servare pondere solo aequavit optime facere in statera.
12. POTIONATUS ordine conducted jejunant (semel autem in die sabbati).
13. ne contendas ut quisque catino non solum sapidum, et sanus, sed magis elegantes.
14. Transitus ad novam victu est non impetu, opus est ut conteram enim anni prope vim inferentes traditionibus coniunxere. Solanaceae digestive sucos et enzymes - AUTOMATARIUM, quae formatur ex dispensando de cibis suis, et Ratio volumine. Inopinatum potest capere mutationes in enzyme ratio, nec opinantibus, et non erit defectubus est stimulis excitat, cruditatem, damnum de fiducia in victu praescripto. Mutare virtutem oportet paulatim paulatim sino gastrointestinal tractu ad novum opus aedificare elit. Is est facillimus ut satus a novus brevis in jejuniis multis victu post (unam ad tres dies).
15. Ante prandium est utile ad exercitiis spiritus qui intra 10-15 minuta exercitium tranquillitas vos averteret a curis et sollicitudinibus cruciatur diei. Si aliquid apud te gravissime turbaretur, praeter trahere Lorem spirandi exercitiis fugaces session. Cogitare de quid iucundum - Events: facta hominis, consideremus obiectum in detail, posmakuyte positivum affectus, donec tandem supplantans supplantabit negans.
16. Post prandium, est non patet ore cibum obruta, penitus accende intus stupam cum aqua, et usus SPINA, si necesse est. Ibique cibum Fortasse igitur in ore habere utilem 10-15 minutes date ossis ruminant gummi. Et os purgari et amplius non dimisit in ea producendum Acidum alkaline sputo Micro-organizati facit ut actio de damno circa dentes meos.
RA17 Ad decimumseptimum dicendum primo diluculo prandium ut esse. Tractus gastro - maxime opus intensive corpus enim quiescens solum quod nocte reliqui temporis opportunitate adde longos spacium inter prandium et cenam.
18. prandium, prandium et cenam, vel potius una cum familia, amici, informal recluditur per atmosphaeram. Hoc magni momenti est nimis. Hic est quid. Imperii productio ex firmis et releuijs suci, ad cerebri, vadit per autonomic nervosi, maxime vagus in via. Ut ratio accentus status nervosi de causa misalignment meliorem esse gastrointestinal morbo ne et imperium. "Leave cuncta curarum ad frontem tuam antequam iret in triclinium, - hac celebre scribit Latina physiologist Giustina inquit - per aliter tibi ne forte absorbeatur cibum negative passiones, et sic lente et continue, ut per venenum." Et saturamini opus est, extendere vita sua.