Ut ope sanus et felix XIV habitum postulo ut develop in te. Haec autem collectio praecepta vitae, et inclinaveris cor tuum ut novus campester.
1. O 7-8 horas die
Milia, maybe etiam magis, in investigationis eventus circa est ut in "aurea" medii intra 7-8 horas ad somnum die. Et consequenter illis qui dormivit minus quam VII horas opus habent, ante mori. Quam suavis eademque utriusque VIII horas cotidie dormientibus. Post XXX annos scientists suadeant ut oversleeping ducit ad diabete, metabolismi perturbationes, ADIPS et cor morbo necessariae. Audi colloquium cum Timotheo Dr. Mordzhentelera, Praeses et American Academy of Science somnus operanti, qui dedit in Wall Street Journal.
2. regi egredere in via?
Rerum natura - suus 'magna! Suspicamini off Laptops, TVs, et posuit summo boxes ad parcum. Vos can non sine forma gadget? Download librum vestra Mauris quis felis et relaxat super gramina, cum combining negotium voluptatis. Quare in ratione materiae? In MMIX, in Diagnostic and Public Health Journal studium published quod te putem. Populi recens aer et spatium temporis in in viridi areas multo robustiora, et corpulentiores prae illis qui vivunt in residentialibus areas of verus et relinquam in apartment in tantum ut operari et ad TABERNA. Populi "bitumen" est multo magis verisimile pati cavum, perturbationes nervosi, gastrointestinal, et somno problems. They have a pallens immune ratio: nudi sunt et infectiones morbis.
3. Magis sexus frigus!
Et non sicut per gaudens:) Tons of studiis ostendere quod bonum sexus - utilis est. It takes a accentus, migraines, confirmat immune ratio. Auctus ac emendatus species sui habeatis. Corey B. Honikmen Doctor probavit diu-term ieiunatio fuisset tunc tutela ad reduces corporis munus. Et Melissa Pillot in "Sex in immune ratio ad effectus positivos, quod apparet ingenium, et dolorem Management 'mirum, quod editis - XXXIII% of illis qui fuerunt in sexus solemniter esse acta.
4. praesidio omni tempore sexus
Non sumus nec snobs. Et sine sexus reprobo - suus 'nice quod. Sed lets 'animadvertimus pluribus momenti' sed ... ". Gonorrhoea unwanted graviditatem aut HIV et SYPHILIS? Certus es in particeps tua? Vos scitis ex quibus / et dormivit autem ad vos, cum quibus participatur lectum particeps? Vis ad dimicandum indefensos sexus, tam in manus super analyzes ad infectio, sexually traducitur morbos, tum inter se frui. Ante ad lectum: et tu non quaeritur condom rursus, reprehendo HIV Statistics in Russia.
Die Aprilis MMXVI nuntiavit 1,023,766 populus viventem cum HIV. Decies! Et factum est, ut tantum illis qui in nosocomiis et coeperunt ut subcriptio. Sed Hiv potest esse V, X et XV annis nesciunt circa eam ne glorietur accinctus aeque ....
5 Habe tempus cum amicis et familia
Risus mare, et secura tibi mente hilaris alibi quis non dolet. Saepe occurrit amicorum et familia in volutpat vestibulum, partiri, haec, res gestae atque ridiculam condiciones in in septimana. Prone ut exanimationes incidamus magis saepe excipit atque ill ...
6 non fumigant cigarettes. Et si fumigant, quieti statim.
Tu velle mori, quam antea 10-15 annis, et fumigant. Nec? Nunc quieti? De studiis, edita in Acta "Nova Anglia Acta Medicine" nuntiatum in infernum praeceps dejectus results. Praeterea, smokers patere pulmonis cancer, occidit in immune ratio, ad redigendum vitam 10-15 annis. Et suus 'a scientific hoc.
7. Quod amor coquere!
Maecenas ut est utilius alimentum convertitur Flos in popina cibis paratum intentus. Inventio factum alumni ex Academia Cantabrigiensi. Ut tincidunt tua tibi potestas rebus qualitate gradus gustus praeparatione dapibus. Facies corporis cibo vescitur. Eligite meliorem quantum maxime intuitiva et condimenta vireta. Quod reliquum corpus ordinatur ad salutem, ut dicitur ibidem. Et videmus amet, reuoluuntur imprudentes ad optimum non eligere ipsum. Pere - archimagirus - coniecto non ad necessitates corporis tui.
8. Magis ad fructus et legumina
Magis quam vitamins in fructus et legumina, non huc atque illuc invenietis - et quod in eo. Manducare dolor sit amet hodie, cras pupillam, lycopersiciSusceptibility Musa sapientum fixa est et perendie. Et hoc modo est vilissimum in corpore sano. Et si tu non similis ad ruminant, eget male facere. Praesertim utilis crudis herbis arborumque corticibus, herbis et citri.
9 ne biberent nitri, obsecro?
Cola, Pepsi, mollis et potus Fanta - sed melius sapit praeter recentis sucus tea fructu? Respice ad album de consecutionibus uti carbonated potiones cum iusto:
- Ingenti periculo metabolicae syndrome et metabolicae
- bloating constant
- dolore magna aliqua
- diabete Mellitus
- Elevatum sanguinem pressura
- Elevatum triglycerides et cholesterol campestribus
- myocardial INFARCTUS
Secundum ad Curabitur Consociationis studium sine populo plus quam VI 000 qui quotidie bibere nitri / pluribus temporibus a septimana.
10. possunt esse plures aqua, domine?
Forsitan aqua - quod substantia vere est magicis ~ ad LXXV% of H2O Prunus ... homo. Hoc solum quod facit nos terret et debes cogitare de illis quae magis bibendum. Aqua melius concoctionem, in renum, et cordis. 1.5.2 bibit puellae pelle liters aquae per diem tantum uno contentus viridior speciosior dulcem cyathos duos quotidie. Oportet aqua cerebrum nervorum corpora omnia sanguine omnium. Multum bibere aquas!
11. Minus sit, et sta super movere
Stabant etiam ad magis utile quam computatrum moratur - gravissime. Europa et Civitatum Foederatarum, IT societates in quot iam switched ad officium desks altitudo gradu elit operari cum vestris Populus Novifacta Quotidiana Pentium qui stabant, et sedebat. Et creavit situ peculiari arte cucurrit vestibus extentis hourly schedule. O suus 'etiam ibi pro salute Considerabam ad virgam! Si non est felix, binis vel tu sedens ad opus VIII horas, tunc invenimus tempus ambulant. Ne utor attollo, parcum currus in a loco studio / opus in casu occursum amicorum, quam in parco vel ad gym. Vos adepto ideam - more negotiationis. Per viam, in anorum est ad 25-30 annos - it is an occupational morbus officio operarios, et regitur. Sed non est spes?
Per dies 12. Gloria
Nullum tempus trenazherku? Deum benedicite et illi! Turn ad musicam et choro, ad salire quotidie horae dimidium. Sic enim tota forma pulcherrima atque optima torositas. Ceterum non est XXX minuta exercitium activae - a prophylaxis INFARCTUS, plaga et cordis venosi sunt Varices, et aliis. O videtur, ut in audivi responsum: "XXX minuta - et mnogooo ...". Et tibi laus potior ad horologium, legere quanto tempore nuntium ad pascere VK, flipping per Instagram vel vigilate TV. Uti hoc tempore ad exercere.
13. Et factum in tempore examinations professional
Gynecologist / urologist, ophthalmologist, medicus et dentist - reprehendo omnis sex menses ad minus ad haec ex doctorum. Quid? Sic, saltem ut youll salvum pecunia ... fugere a dens est magis pretiosa quam ego aperiam os tuum ad dentalis checkups corporis mundiciem gravique purgari dentes. Facilius myopia visionem rectam in mane gradus, et astigmatism, igitur tu es aliud exspectantes puncta usque ad finem vitae, aut pretiosa laser surgery. Circa inspectionem momenti est ad gynecologist et urologist, spes, tu scis. Qui vult venire cum traducitur morbus fornicatur in a officium ad medico? Professional examinations - in primis!
14. Et tu bibe Moderatus
Nos non dicimus ipsum - hoc universae malum. Phisicis confirmare bonos et poculum vino cupam Systematia confirmat, reducit periculo developing diabetes provocat formatio sanguinem et iecur. Sed audi - unus vitrum vinum aut per diem nec plus quam L ml cupam. Quod est mensura juxta quam non ad perniciem, non faciam vos fieri bibitor. Magis - habeas corpus herbis arcu. Et si bibistis, vos should eligere non alta qualis non bibere Vocatus vel omnino.