"Buddha"
IV - sta super pedes longitudinis iuxta mensuram latitudinis procul hostes armis. Tenere spiritum. Sine latitudine pedes humeris procurabat. Renalis trahere paululum antrorsum, obstringere nates et cruris musculos. Leva manus iungere, et palmas præferebant fingertips pronum, brachia et humeros parallela est ad areæ. Musculorum pectore pressis manibus quantum manibus exprime. Ad inhalantes, revertetur ad IP
Trahendum tergo crura
Per vapor est ad sta super quattuor pedes, partis inferioris cubito manus et brachium suum in area ut in armis invenit. Et armum dextrum induit soccum trahere. Tenere spiritum ut, quantum fieri potest obstringere nates tollere ius pes vester off areæ. Aperitur illuc oculus dirigi in area. Inspiratione remittere ad nates dextrum tangere terram. Nam saepe duobus dextrum temporibus mutat cruribus. Ne iniurias, abdominis musculos facito ut omni tempore tempus videbis tensus stomachi affectus per funem.
"Cymba"
IP - sedens. Pedes absque quantum creverit, inniti tergo manibus areæ. Suos spiritus et pone medium paulo sinu ejus antecedebat eum. Remotio pondus corporis leviter antrorsum Fingering, lutei adhaerentibus lecto manu area. Non ruunt ibi forte vellent ternum. Obmutesce spiritus ad VIII secundis. Ad inhalantes, et revertetur ad IP relaxat iterum imponens manus super illos areæ post eam. Tribus vicibus repetit. Advenis facilius exequi crurum cathedrae apprehendent te. Per spiritum, ut experiri trahere in pectore crura. Intende interiorem femur musculi.
Tendere poplites caedentes
IP - sedebat, crura simul, recta retro, retro flexerat manus. Sequuntur tria respirationis quarta pueris alienis pedibus sensim pedes lavit manus obstringere poplite corpus. Crura recta maneat certa. Per exercitium, videatur in conspectu Dei tui. Sed inspiramus ip Praestare trinos redeat. Hoc exercitium non solum sino vos impetro rid of pinguis deposits et removere per vitiorum illecebras kneecap. Working retro musculos ad terga femur, calf, hamstrings.
"Sedco"
Faciendo spiritus, situs mutatione. Adepto quattuor manus umeris genibusque latitudine absque eo. Inferius in capite, oculi in area vultus. Dextrum latus rectum accipere superficiem ICTUS subinde ore sella pede. Crura parallela solum corpus ad sinistram non saturabuntur. E mediis soccus trahere super, extendam in musculos sentire interius femur. Et unum spiritum, ut magis experiri trahere a capite ad pollicem. Dorsum infixum manet. Ad meipsum humilians, et spiritum tuum numerare, ut in octo crus bar area. Commendatur tollere incipientibus actiuam 15-20 cm. Praestare trinos utroque pede. Operatur ad interiorem femur musculi.
in ortum
IV - sinistra parte positum corpus efficit recta. Laeva versabantur in cubito prop capite bonam coram te pondus movere manum ad cubitum. Tenentes suos spiritus, et leniter trahendum ius crus retro tollere. Tum conantur tollere paulo amplius - quam primum. Per exercitium ceruicis spina est non intendere, dux super brachium cum silentio jacet. Bene agis prompta musculi linea fuerit in intentione. Cum vis ad inhalantes, crus. Duo crura iterum extollere contra traderet temporibus. Hoc exercitium erit auxilium vobis, tollendum adipem in coxis. Interius femur operantes musculis.
flexi tacuissem
IV - iacuerunt tuum flectere genua, crura, pedes pronus totam aream manibus ad caput significans summo cubito. Sub capite posuit cervical potest. Ad exhalationem spiritus VIII secundis nixus abdominis musculi tenere lacerat ferrum areæ. Superiore parte ossis sumptu tantum elevatur - quin manus ne pergas collum. Tardius inhalantes descenderunt in area primum inferioribus rursus instare et scapulas et herbis. Crispum, una cum spiritus factus est, non tantum sentinam usque Cras musculos, subter cutem ad torcular, sed etiam dicere vale ad obesitate ventris mei. Hoc operatur rectus abdominis.
"Pretzel"
IP - sedens. Crura patebat freti terga manibus, digitis a se ostendens. Et respiramus crus genu flectitur ad ius loco. Sinistram genu et tenens dextra manu tenes unus spiritus est, conare ut trahere ut in humero dextro. In eodem tempore, conversus ad corpus ad sinistram, tamquam aliquid trying video vidi post tergum. Duratus in loco VIII secundis adspirantes inde revertens tellus Praestare duo IP aditum pedibus mutabitur. Cum exercitiis faciendo 'Pretzel "debes tractum sentire per medias usque ad nates, et obliqui. Opus glutes rectis et obliquis.
"In pontem"
IV - supinus, genua crura extendi arma iacere in corpore pressit area palmis. Tenentes suos spiritus, et obstringere nates musculos coxis off in area tardius manum tuam. 20-25 cm sic dicendo genua pectori formati corporis recta. Non relaxando clunibus musculos pedum elevatione et de area initium redigere congesto coxas. Ad inhalantes, reditus ad IP nolite extollere in pelvim, clavis, VIII Hic non opus ad musculos gluteus musculus rectus et torcular. Jesus. Opus torcular medias usque ad nates, et dorsi in fronte femur. Speramus enim flexibilitate et pondus exercitia posuit praesidium certamine pulchritudinis.