Utrum pueri sint oportet intelligi debet reduci ad AUCTARIUM quam perdere. Pediatricians uti specialem mensam, quod quanto valere et discite a pueri altitudo aetate cujusdam.
aetate | incrementum | pondus |
I anno, | 74-77,3 | 9,4-10,9 |
II annos singulos | 82,5-89,0 | 11,7-13,5 |
III annos singulos | 92,3-99,8 | 13,8-16,0 |
IV annos singulos | 98,3-105,5 | 15,1-17,8 |
V annos singulos | 104,4-112,0 | 16,8-20,0 |
VI annos singulos | 110,9-118,7 | 18,8-22,6 |
VII annos singulos | 116,8-125,0 | 21,0-25,4 |
VIII annos singulos | 122,1-130,8 | 23,3-28,3 |
IX annos singulos | 125,6-136,3 | 25,6-31,5 |
'10 | 133,0-142,0 | 28,2-35,1 |
Plan actio:
Si puer est AUCTARIUM reperire, vos postulo mutare lifestyles. Et non solum pueri, sed etiam eum, ut a moderatoribus efficientius iidem infantes a parentibus nervis imitati sunt, eorum preferences, habitum, inter habitum manducans.
II) ne refrigerandum
AUCTARIUM Pueri cum praescripsit caloric cibis victu paulatim decrevit. Reductio onerum ex herba et animalis torcularia. In victu oportet pueri in die praesens ova, seafood, caseum, pisces aut cibum. Pisces, altilia cibum et quid, nec coctum aqua cocta, in sartagine, non-pingue et esse. Carbohydrate et fatty victus quod carbohydrates: vento et CUNNUS, frustrum assae, eu, vitreae quoque butyrum et vectes, nitri, lancesque et liba sugar opus est limit graviter, et ita melius est ut eis aliquamdiu excludere. Panem, pasta, durum, absque holocausto debet reduci ad minimam. Furfures panis non manducare nuces et semina seu grana.
Vos postulo ut reducere attractio adipem, vel eligere humilis-adipem dairy products: durum casei has deferes: X XV%, aut ex austeri crepito, yogurt, vel 1.5% 0 quoque butyrum, lac I%. Tantum quod continetur in adipem cutlets, tomacula, frankfurters, tomacula, canned bona, haec products postulo ut eliminate eorum infantis victu.
Plan actio:
- Necesse est ut deducerent a "Historia cibi 'quod sit ubi vis recordarentur quae comedi ex omnibus membris et de cognatione tua, quia puer diem. Hoc album includi debet, et lac speculum de nocte tea cum dulcibus, lucis snacks.
- Visita filios scriptor nutritionist, et monitor et pro salute pueri, et pondus ejus.
- Docebit omnia, et in domum suam puer manducare parva cibum IV temporibus in die certis temporibus iteretur.
- Copiosior esset prandium et prandium cena. Nam pueri, magni momenti est electissimas prandium, tum petere non dulcia, et refocillatus est tranquillitas. Pro mensa fructum daret.
- Noli opprimere te manducare puer, si non vis. Ne imponas pro SEMIESUS elit.
- Removere e culina aut triclinium et TV in vestri pet manducare dum vigilantes a movie non patitur, aut legere librum pro prandium. In hoc situ, pueri a se contrariis perturbaretur et cibi redundantia ut non animadverto.
- Cum emere products, legere label. Si puer est esuriit, et non sit tibi copia est.
III) Vita in motu
Schola physica educationem in educationem progressio includit II Lectiones a septimana. Sed hoc non sufficit, si puer currunt pro I hora diem. Metus tempus ut isti didicerant longinquo afferam testimonium vacationem ne ruant. Quare circulos circum schola ventus, salire super capra, illi dicunt. Nunc operates foederati progressio in Russia quod sunt contentus de mutant est corporalis educationem. In unaquaque schola, sports fustibus et sectiones sunt ad partum a paucis, ut quisque studiosus quisque potest eligere aliquid. Fugit autem placuit puellas odiosis pro docere aerobics quod militaris artes pueri. Sed dum maxime corporalis educationem Russian scholarum Lectiones in vetus modo perfecta expleantur.
Plan actio:
- Ut simul in luce ambulant in schedule est 1:00. Ambulate in domum ad schola a te, et huic puero assuesceret. Si puer volo ut salire et currere, non trahere eam, et eius pueri eget ad "bene conversari", per quem intelliguntur qui ambulant in platea coeperunt minui.
- Find out quid sunt sports fustibus et aream tuam super puerum recordum. Puerum utilissima habetur pondus damnum lacus. Totaque familia ad piscinam.
- Potest ad accommodare puer in somnis scalam stantem super domum sera, id est puer ad capere occasionem et eo usque mane. Si non est liberum parva area, et non facitis emere bike, ita etiam in tempestatibus, pueri parvi habebat vehentem potest reddere cursus.
- Liberis consumere ferias - Rafting Kayaking dispositis bike equitare pedites equitesque itineribus opportunitatem salutis in spas.
IV) Try ad vigilate minus TV
Vigilantes TV peritorum vocare limit et ad II horas per diem; et hoc est maximum. American Academy of Pediatrics ad hoc suadeo omnino ad vigilate TV. Filii qui spectant ad habe horas «hyacintho screen", sunt saepe AUCTARIUM. A Baptismi requiritur aliquis movere. Non ad opprimere te ad horam IV annus vetus kids iacentem in lecto cenavit. Et in fronte TV de puero qui sedebat tota die ad magnum dampnum sic ad salutem.
Plan actio:
Primo vos postulo ut removendum est locus in filios TV et computer est. Omni apparatu opus posuit in camera, et control erit facillimus ut pueri tui. Ergo terminus terminum statuat filius filiave et ne. Si pueri tui sunt, quibus cum satis videatur malus movies, tantum ostendere TV progressio in aliqua vias.
Ad redigendum ad pondus pueri, firmis salute, necesse est cognoscere de causa dolore magna aliqua. Currently dolore magna aliqua enim sunt duo genera: prima et secundarium. Causa primaria redundantia dolore magna minorum mobilitate. Coram multitudine facile cibus liberis carbohydrates - dulcedinem potatoes saccharum dulciis panes et fructus animalia pinguia - pingue cibum oleum crepito, olea pinguia Soups. Saepe etiam raro coacta cibos plerumque non multum mane comedunt, sed sero nimia. Sed cibus adepto industria sumendae quantitatem corporis impendit.
ADIPS morbo potest accepimus. Cum ambo parentes sunt obesus ergo pueri habet morbum per LXXX% probabilitatem occursus, si quis credat omnium rerum immodice dolore magna parens, et optimus quisque maxime posteritati XL%. Damnum ad nervosi secundarium dolore magna aliqua sit causa, et hoc genus ADIPS est V%, quod est rara casu.
Most dolore magna aliqua videntur in annos singulos I ad filios. Si infantem overfeed ad III menses III menses plus crescit pondus chiliogrammata infantes obesus erit in futuro. Nos suadeant te consuetudine te cum victu enim filii qui sunt overweight.
AUCTARIUM victu puerorum
Varius ultrices cursus utilis Physiotherapy cum paucis calories victu continet. Quia curatio in dolore magna aliqua indigent patientia eventus qui nos ire ad consequi te posse consequi paucis annis.
A growing utilis et necessaria elementa in victu corpus eget: carbohydrates, mineralibus, vitamins, proteins, torcularia. Ponderibus inhiberi non tantum ieiuniis ac libero.
Praecipuum munus est tutum pondus reductionem ex quibus pueri a corpore, exuberant torcularia: et amplius ne species suas. Si fieri possit minuere calories in victu. Hoc melius relinquere sumptionem carbohydrates, potest assumere corpus. Hoc CUNNUS dulcis dulcia, placentas, sugar, scelerisque. It should eliminate attractio adipem, pingue soups, exuberant torcularia vegetabile, pingue cibis, adtrahit. Farina tritici crescit pondus et tradat tibi panis dulcis fructus noodles pendit. consummatio in potatoes opus est significantly reducere. Puer parva cibum dandum V temporibus in die. Non comedetis fructus dulces liberos inter epulas. Si haedum interrogat, quid ei expedit legumina: cucumeris radix amet, nova brassica.
Try manducare tardius
II horis ante quam post prandium ut esse puer vadit cubitum. Quoniam opus est humili calorie cibis victu et paulatim movere. AUCTARIUM Pueri saepe summus calorie cibis aluntur. Peritos monere facere in victu varia, et sit oportet, puer aetate, et post II weeks, tu potet continire ad stricte victu.
Dairy products ad dare preference
Quod sit humilis-calorie cibis, libero-adipem cotagium caseum, yogurt, acidophilus lac, yogurt. Cibum est innitatur bubulae acetabula, pro pinguis sit butyrum. Omni die puer debet recipere - lac, legumina, fructus, cibum, caseo. A Pisces quoque, caseum, ova debet data non amplius quam octo aut III IV temporibus. Suadetur bibere unsweetened fructum et baca est, et herbas - cucumis, cucurbita, radicula, tomatoes et brassica.
Nunc scimus quam ad redigendum est AUCTARIUM puer. Ex his tips potest reducere pueri pondere usus ope humili calorie cibus cibo saepius possessiunculis dum exercet.