Vis ad cito adepto in figura? Bene, suus 'realis! Sed non perdere, sed virtutem. Inde progredi oportet sedulo nutriuntur et sedere "cibus sanus." Ut scias quomodo manducare bene et ad bonum corporis, et erit dicendum.
Tibi propositi appetant victu patitur. Elige simplex, natura cibum, discere manducare holus, et non tucking cum mayonnaise (lemon sucus, et oleum oliva uti mixtisque in exiguis). Acquirendi products a septimana, studere diligenter Pittacium low-adipem varietates in search of yogurt, caseum et lac. Et erit certus ut auferat media hora exercitium a die pro - ambulantem, jogging exercere. Sicut enim praemium satis superbum et ipsi enim cura carorum, youll frui non possit cito securus esse post avi tabernus sunt buttoned gerunt. Et tamen cum dilecto assumendo rorem, ne omni tempore ingrediatur balneo aquam. Et in copia indumentis saleswoman casualiter: Nullus, hoc modo veste ferens ad me, et da magnitudine minor!
VII ut succedant
1. Buy products, cogitavit a menu in antecessum! Erit minus album vestra et luctui apta herbas et fruges. Pro emptionibus coniuncta corpori.
2. Ne nimia operam sumere sine magno simul erumpit. Copia cibi famem corporis requiritur;
3. Redigo ejus. Si necesse est ponere plures et laminam super vos manducare tenetur ad minimam partem praemii. Tu si quid potes cram minus mirari. Per viam, in mole probatissimum de cuius lamminis etiam ludit a munus.
4. nolite manducare in conspectu Dei super TV. Quod per experimentum inveniuntur, "qui in arca archa", non debemus attendere ad cibum, quid et quantum.
5. Conare manducare tardius. Manducatione cibi obturaculum exuit. Sic tu probabiliter, cum impleta tunc poterit capere.
6. Nota: Tu lucrari possumus extra calories manducans et maxime utile puritate alimentorum acetabula! Nam exemplum addit cum succo sugar, pingue dairy products, etiam, potest onerare tuam victu.
7. Si vis ad bibere speculum de vino, siccum sit, et quod minima calories. Fortis et suavis in calories bibitor potiones maximi;
ut GUSTO
Quod si per pelagus prandium, et usque manere in experimentum: ergo necesse est propter snacking modo imperceptibili influerent conscribere satis calories! Sed et velle manducare ius? Quod in manibus est, quod in arce,
✓ humilis-adipem naturalis yoghurt,
✓ siccum panem sapidum buccellas, vel,
✓ vectes granola,
✓ nuces,
✓ fruges exaruit.
Et salvis conatus
Quae parantur epulae cito sanum eligere possit.
♦ salmo potest coctum in clibano: de CARNIS, vapore aquae calidae per algentem vel herbas. His gelida cibum subsidio esset bonum.
♦ de innitatur CARNIS cibum, quod coquitur in clibano sine oleum super craticulam. Inde in catino - in Capsicum annuum uniformis quoque coquitur in clibano.
♦ si in pressura libero sit, si ipsam saepius ex angustia temporis! Donec aliquam potes coquere plures acetabula. Memoria retinetur plurimum nutrimentum vitamins coctione hac conditura. Ut possit mensa optimum sit, exempli gratia, in duplici boiler coquendum purificatum pirum, CITREA sucus et inebriat eam. Ante finem coquendi, eam cum asperget grated scelerisque tenebris, effundam crepito et ad re-enable steamer ad I minutis.
Mutare ad adventum ♦ nutritionem. Hoc autem oportet esse unum in agendo off-II weeks in longitudinem et via vitae. Denique pro cibo proprie corporum viresque tu animam tuam liberasti.
NOS 1.200 kcal per diem Menu disposito
Prandium (libitum):
• capulus vel tea, cum a FRUSTUM panis et butyrum teaspoon et dimidium grapefruit fructose jam die:
• idolórum sérvitus oatmeal tres nuces, cum VERRO lac tea, I aurantium;
• villa C g caseum, I kiwi, I PRAEBIBO;
• I Musa sapientum fixa, cum summa lac tea,
• omelette I ovum et lac, tea vel capulus cum VERRO lac
Prandium (libitum):
• tuna cum apio sem lactucis, et viridi, aqua mineralis;
• fragmen sine pullum pectus cutis, holeris, cucumis Segmentum placentae;
• ACETARIA et pullum cum pirum aqua mineralis;
• calicem yogurt, sem vireta, bibere;
• innitatur FRUSTUM de ham, lycopersiciSusceptibility, pomum;
• villa dimidium poculum ex caseo, mandarin duo vel canned pineapple portio,
Prandium (libitum):
• pectus dimidium pullum coctum, coxit rice, holeris,
• Pullus pulmenti, cucumis et vireta in in sem, Vitaminum bibere a coxis;
• INDIGNANS legumina ad pasta, et asperget caseum, fructum sucus ex baccas et exaruit;
• fragmen salmo super craticulam, coxit Capsicum annuum, fructus serving
• sine pinguis suilla dolor, zucchini et piperis in duobus, dimidium calicem pupillam sucus;
• faba pulmenti, permodicum ab eis pectus Turcia, coxit malum
PORTIO (libitum):
Humilis-adipem yogurt in speculo •, pomum;
• C g de butyrum et malum;
• dimidium calicem uvae pallium suum
I • pirum
• Sandwico cum low-adipem Cham, mandarin
• membratim cum canned thynnus et cerasus tomatoes Pita panem
Prandium (libitum):
• C g caseum quiches Domini, compote polstakana persica;
II • dies, malum est, ipsum in speculo;
• apii coliculos in speculo: segmentum casei edit, pirum,
• calicem gelata, a Musa sapientum fixa;
• misce de yogurt et vanilla Musa sapientum fixa;
Coxi malum •, C P. de butyrum