Fac 10,000 gradibus
Nam corporalis idoneitatem ad ne cardiovasculares morbo et ponere quantum fieri potest per terram iter facturus. Specimen deambulatio - longitudinem 3-5 km, quae est circa 10,000 gradibus.
Audi minimus ludio ludius ad horam
Cum autem esset nice quod musica sit in subway et vehi post ludio ludius in a desk est, esse debet prae oculis habere usum, item bullae headphone ducit ad audiendum sensorineural damnum progressio est. Et apud auditus est non tantum a diagnostic de Corynebacterium pejus - non est subiectum ut restitutio. Ut minimize aut omnino clauorum ternum usum multiplicem studio immutabimus varius, quae non solet in auditorio canalem ne inpedirent circulatione aeris est gravissima.
Redige in telephono mobili auferetur
Applicare aurem terrarum telephono mobili tuo tantum post coniunctionem constat, et non portant phone in sinum jeans, et tunicas blouses. In phone quod amplius est ex alios genitalibus exemptis sicut cerebrum, cor, iecur, renibus, et in sexu fragili radiorum electromagneticorum disruptione, minus periculum ex illis systems.
Saltem VIII horas somnum
Productio hormone melatonin et cum somnus modus dat operam proper sanus, clavis in corpore moderator vicibus, sit tribuendum. Somnus retardat senescentis processus, ideo non possumus dicere cum certitudo illa hora, in VIII reliquas quinquennium saltem ab adponet dies.
Mutata in ludum talarium blandit impone clauos ordinatim
Potestis circumdatio calcanea nocivis ad prohibere et ducunt ad augmentum corporis deformatio Flatfoot et articulis. Ideo quotidie ambulabo involvent pedes sunt non commendatae sunt: et de septem dierum trium saltem nolens in a flat calceamenta, impone clauos ordinatim, quia solus. Si autem requiratur involvent pedes tui officii, ut mensam pulvinar eget, tempus et a tempore Suspendisse pede. Dixitque ad vesperam, "In die princeps calcibus," calidum pede balneum erit certus facere (X minutes) ad restituere sanguis, et aliud V minutes post commisce pedes.
Et ambulare in copia sacco dorsuali
Reducere onus in spina emptionem felis copia etiam levissima confectus in sacculum manibus pondus aequaliter distribuit. Grocery pariete sacculos, qui venit in nexu et in forma in plastic sacculos, et pugna contra environmentally inimica nocivis, quod dat esse asymmetric onus super humero uno. Idealis - in MANTICA.
Swimming, chorosque ducentes
Natantes, currit, revolutio, chorosque ducentes - hi aptius exercitium est consequat. Ut memores sitis eorum, quae magis usui esse non-occupationem pessimam paro of exercitia, qui non satis diu quasnam formas mutare, quam novosostavlennye programs supplicium de tempore usque ad tempus. Hoc ludo esse utile, quod non postulatis nimium de te, et noli oblivisci Habeas semper oculum super cor rate - pulsum tangite non excedant CXXXV beats per minute.
Deservit navifactivae; et in chartam desktop
Nimis sordida cogitans super vos have a keyboard, et usque dum non est emundare memento quod per clavem est in mediocris de MDCL bacteria. Quod temporibus est plus quam I cm de LXX sexus in publico latrina. Totum hoc servare semel a mensis, diligenter purgantur, non solum vestri desktop, quod non valet.
Disponere in die jejunii
Et maxime cavendum ne existeret omnes non-communicabilis morbis, comprehendo cancer - manducans sensibilis. In vita sua, ut cibum per libratum victu quod includit et herbas et fruges multa minima animalis simplex fats quod carbohydrates. Insuper semel in mense ad purum scoriam melius concoctionem metabolismi et augendae cellular disponere necesse est jejunium die, exempli gratia, Kefir. Is would exsisto nice quod etiam facere in analysis of vestri singula necessitates de Planta (hoc officium est, sine pretio nec ad inhaero Instituti nutritionis in publicum receptionem, quae eius concilii ex Gente est Salutem), intelligere quantum dapibus, carbohydrates et pinguia requiritur tibi.
pressura mensura
Omnis nunc et tunc, non autem necesse est, ut includit tonometer. Sed facit sensu semel a mensis est certus quod reprehendo Indicatores sunt in impressionem ad praecepta tua, quoniam pressura de loco superiore, tanto in periculo cardiovascular morbus. Si numeri distincti tempus tonometer ostendit committitur tres menses usus.
oculos sedatus
Noli oblivisci ut ut vos es adhuc visitare ophthalmologist vigilanti. Et post XL annis, et reprehendo in pressura oculus. Si in quantum uisio diuine essentie est "unitatis", quod saepius reprehendo - olim omnis sex menses vel ad adsidens medicus.
ut est analysis
Sanguinem sufficiens probatio quotannis glucose si uel pati AUCTARIUM diabete propinqui tui, et omnis 3-5 annis impetro vestri eu subventum aliquis de familia iuvenis nota cardiovasculares morbo .
visita dermatologist
Ire reprehendo dermatologist annuatim speciem antiquae novus talpae aetate maculis cutem aliaque vitia. Haec est ut minimize periculum melanoma quae magis communia iuniores.
vac
Paradoxi quod experientia brevi exiguoque lacus ut enim conveniunt parentes boyfriend idem exsequendum "Kefir" diem ad activation vires corporis et assiduo durum cum dicat incommoditas situm ad opus illud verbum abbreviatum et vita certe tribus annis. Vide ut saltem semel in anno accipies duos week vacation, prae oculis habitis, ut per patientiam sustentatur gaudium et delectatio pro animabus nostris et dimidium septem annis. Et potissimum statuta per singulos dies, et ego non caligat fuligine odii omnia vivunt ut a sanus, beatus, et per consequens - diu. A dog - sed alio modo, ut vivat diutius post omnes, est non esse plus uerisimile esse foris et plangit.