Omnis autem mulier pulchra crura, et somniorum femur! Sed intendit facere forma omnis. Si vestri coxis facti pravum est, non perturbari? Tamen, si vis, potes ponere omnia. Et propter hoc non oportet quod multa patientia conatus. Is mos accipere multum tempus ad vestra unwanted kilos femur. Ad hoc, opus ad incipere active ne in lifestyle, exercere et aliis exercitium auxiliatus sum tibi hoc.
Exercitiis ad pedes vestri pulchra.
1. Primum est satis simplex exercitium. Accipere locum proficiscitur. Ad hoc, opus ad RECUMBO, ut sunt tactus digitos areæ. Tum repente mittunt et opus manuum supra caput extulit. Repetere hoc exercitium X minutes.
2. Ut enim pulchra crura, opus in a cotidie basis est praestare hoc exercitium. Hoc facere debes ascendere ad latera cathedrae posuerunt corpus sinistris. Praeterea disiectis pedem dextrum et sinistrum pedem similiter facies. Repetere hoc exercitium XV temporibus per singulos pedes.
3. Opus iacere in tergum, et dirige pedes, et summas manus. Exaltátum pedes et motus ergo si comederit vehitur. Hoc exercitium X minutes, magis magisque rate.
4. Take a situ originale. Facere opus et involvit alterum crus ut accumbere eget nisi aequo dum genua. Si id difficile invenies, inniti super hoc - aliquid. Vos postulo sumo vestri vices pede off areæ. Tales in quinque minuta exercitium per singulos pedes.
5 sede sub scabillo, derigimus tergo tuo, posuit super eum manus eius coxis. Secutus pedes extendant, tunc levare crus crus crus extendi XXX pes supra p. In hac parte, ut numerare poterit dimittere et ad XXV pedes. Facere singulis crus exercitium.
6. Ad hanc praestare vos postulo impetro vestri exercitium genu in area, Rege simul vestri tergum, armis demissis humero tuo, et stricta observatio in corpore. Cogere se ad pedes laborare, ut nervi super femur valde contracta est. Et simul tibi incumbat ad corpus. Et numerare XV ad relaxat. Vespere et mane fiebat exercentur et armus pulchra elit.
7. Et sedens in sella esset, et sic quod necesse est ad redigendum in unum femur, tunc vos postulo ut diligenter laborare sublatis in altum pedes suos et in coxae est non ruptis disciplinae vinculis. Repetere hoc exercitium - XX temporibus.
8: Cuba super caput ejus, et ponet supra pulvillum sub necessario. Genua flectere et pedum niti ad parietem manu trahere simul cum corpore. Femora et crura lacertis luctantem armorum incumbere simul areæ. In hoc puncto, vos postulo ut levare pelvis et X numerare.
9. invitis parieti caput retrorsum trahere simul cum urgentur ad parietem. Pedes XXV erit muro procul cm. Paulum recurvato. Unum crus dextrum genu flecterent, et levavi esse praemisit. Sed necessarium est ad finem cruris corrigere. Pro X secundis altius oportet teneas. Deinde ad priorem redire. Repetere hoc exercitium XV temporibus per singulos pedes.
10 consurge genua contra cervicalia, cum adversus pariete. Dirige tuum umero attollere manus componerent latitudinis palmorum quis requiescet super parietem sensim extollet clunibus femur. Necesse est ergo ut revertar ad latus pedes defendere. Praestare hoc exercitium XV temporibus per singulos pedes. Elastica pulchra crura, et femur opus. Proinde dari plerique exerceri vacat.
11. Ad exercitium ad praestare opus est sub una sedens in area dum nempe flexionem genuum, et collige te. Et genu laxaverat tardissime induentes crus alte. Repetere hoc exercitium XV temporibus per singulos pedes.
12. hoc statu, vos have ut vado ut a sinistra parte a pavimento excedamus sicque attrahit ad cubiti. Crura essent recta dextera tua Opera humi ante coxas et inferiores sunt. Praestare hoc exercitium tardius, non ruunt actio. XV temporibus positas vtrinque repetere.
13. sedere in area, crura cum latius serperet, ut quantum fieri potest. Manus autem in area positus in conspectu eius. Coxis omnibus viribus tuis obstringere musculi thoracis deinceps sequuntur inclinationem. Nam non magis quam X minuta exercitium inter se praestare.