Scilicet, plenam et libratum victu est impossibile, ut hodie non imaginari quod dicitur a sanus lifestyle. Sanus menus suas exprimere conatus communia praecepta et diu ante facta et dicta, ita pyramidis acumen digerens, sed non valens, ut producat in una institutione formari. Tantum in diluculo XC-ies de XX century American obtulerunt nutritionists habere conceptum rationale et alunt victu quotidie. Fuit pyramis in diversis ordinibus obtinuere quarum alicuius valoris. Et secundum hoc erat in parte inferiore latitudinis et subsequent gradatim angustiores, ita ex certo productum patenter ostendere quanta sit humani ex parte victu nutritionem.
Est date e?
Et originali pyramidis acumen digerens, quod aliqui male utuntur quaerit et iam maxima ex parte occuparetur variis cereals sicut triticum products, pistrinum products et panem, pasta. Creditus products continent multum frumento complexu carbohydrates, quae indiget corpore ad exercent Ergo cottidie fieri inordinatione victus. Secundum sublatus a pavimento herbas et fructus, fontes alimentorum fibra, vitamins et mineralia.
In altera, minores corpore, variis cibum products et caseum sita est (ut habet esse completum non minus quam cibum proteins).
Et altior positus lac et lacticiniis products, sunt certe utile est, sed non ex nutritionem. Minus spatium evasit medullam contineat fructus vegetabili et animali olea nuces etc. desinit pyramidis "segmentum" cum dulcibus. Quia pinguedinem (praesertim unsaturated pingue Feles sortes) corporis necessaria, quamvis parum tantum, sed sine MELLICULUS cibis est maxime facere. et absentia per "dulcedinem" non violant, communemque summa integritas toti, sed etiam auxilium ne in superhabundantia colere digestibilia carbohydrates.
abscondita est quaestio
Primum a classic pyramis propriis nutritionem et sanus lifestyle virum adprobatum a medicis et aegris, dein uariante uictoria Aequicum uel acerrimus fuit exemplar ad tractandum in menu. Sed multae cogitationis formam pyramidis neque superesse rei occursu. A paucis post annis in vulgus efferenda molem de principiis pyramidis acumen digerens, American phisicis gessit studium ostendit quod imago est pauperrimus: aegris, ut praecepta pyramidis, massively obesus?
Quod inter sanum vivendi rationes proprium nutritionem, primo distinguere posse uti universalis consilia diversi aetatis corpora quotidie operationes - post singulis necessaria sunt. Et, praeter a sanus lifestyle et victu nihil est est, separatim a reliquis, et pyramis modo sed omnino album ciborum ejus. Praeterea, unum coetus populus tendunt ad a album ciborum elegit maxime nota, aut in illorum sententiam, delectamentum. Sicut sacrificium pro pluribus nititur summus calorie cibum et panem vivum lectus eget oatmeal dum commendatur nutritionists aestivum (panis frugum et crassum grana) paene fuit.
exemplar novum,
Nutritionists quod ultra ut deducerent research et exemplar partum a novus unius pyramidis dedit ad eadem errata. Maior differentiae variabilitatis modern pyramis cujus bafis ad congruitatem singula et necessitates cuiusque persona. magna pyramide structuram et mutaverunt: pro floors productum coetus amet separatum videt, repraesentata est in forma de coetus (ad vertical arcus) basi lata et apicem versus basin sensim reducta est. Ostendit quantum latitudo toti activa vita est hominum industria et quotidianis necessitatibus diversis amet.
Nam sellulariis exigentibus parum calories secundum principia salubri victus absumunt cibos et calorie contentus victu et de "surculum" et fere excluditur virtus - ut illa reserventur dulcia et pinguia ciborum quidem nemo. non dicit quod necesse est omnium et semel, et dereliquisti eos (ut putabatur praecepta Domini in "senex" pyramidis), sed constrictas in gravibus admodum rigorem infert: "dulce" et pinguis. nam qui volunt saepius balo Verba dulce tibi commendatur exercent gradu tollere eam ipsam satis victus impendo.
Alius innovation pyramidis - "jaggies", quae in eo consistit, ut personae requiritur ut omnes mutationes simul in una die quodam, sed paulatim Hoc genus schematic commendaticiis, quae sets ex altiore directionem et concedit uterque est 'aedificare illius pyramidis ". fretus tua conputat annos victu, vivendi et omne aliud. Cum gravibus etiam in homine potest aedificare infirmitate tua "pyramidis" et usus medicinae suasiones propositi relaxaret.
filii version est scriptor
Kids sunt et non est exceptio - modern pyramis cujus bafis Satis et infantem cibum, nisi cum est necessarium considerans enim parasceve aetate corporis est opus nutrimentum non oblivisci regularly update in menu cum incrementum et progressum infantem. Quippe anno vitae sermonisque victu potest. Solum sanus cibus filios sub uno anno - is pectus-pascens (vel huic lac mixtisque) et paulatim introducendis ablactationis cibum. Tantum ad tempus, incipiens a II annorum puer in victu gradus accessus per "adult" et concoquat digestivorum possit novis alimentis.
lac
A proprium pluma of a III annorum filii in primo pyramidis vitae - praedominantiam in victu de dairy products. Et tibi ob oculos ponentur in pyramide ex quo plurima conspicientes Sed in est. III annus-vetus puero in die necessario circiter 400-600 of P. de fermentato cibis variis, in aetate, numerum donec tempus pertranseat. Ext lac sublimitatum valuable products sunt, non modo materiam aedificium, fontem parabilia proteins, torcularia carbohydrates, sed etiam providere corpus cum calcium sales et vitamins, maxime Vitaminum B, quae sunt organa et systemata solidae necessitati innititur ipsius normalis progressionem. Hoc est, quod pyramis in antiquis res lac lac products et in conspectu gentium revelavit panem filiorum, et novi - quod sistitur in forma primae sunt et maxime, denudat.
1.5 Post annos in victu est puer suadetur ut inducere formas consociatas in campo caseum, crepito, acida crepito et yogurt. Lac deberet esse ex aliqua causa, quia appetitus non est minuere posse lacessere quasi ventositatis extollere. Cocta pulticula si infantem lacte aqua tenderize sacrificium primitus ad finem coctionis lacte coquere sineret semel. Pingue dairy products (crepito, acida crepito, et caseum), optandum est, ut dare puer omni die, nec coctum aliquid addere, ut in parvis quantis.
cibum products
Propius ad 1.5 annis in infantem cibum acetabula postulo ad augendam moles cibum. Parentes admodum vegetarianism sci- € ndum est abundantia herbarum dapibus cibum cibum infantem potest non reponere et transferre infans in victu fundatur in herba-ulla causa posse. Sed non convenit cibus haedus et recentiores. Dilectus a multis de nobis et anserem gustare cibum et anatis, suilla est dives valde in adipem, qui prodesse non erunt omnino necesse est et pueri in digestivorum iactabantur. Multo utilius cutlets offerre perussi a innitatur bubulae paululum vapor sive vituli cibum pullo elixo (album cibum melius) et Turcia. Sursum autem a ban in III annis tenuit rhoncus cibis burgers, meatballs, et omnis copulabis aliud opus ad coques ad. Non plus quam semel in septimana, vos can offer te puerum leviter frixum pullum coctum et fragmen meatball. 3 creditur annos infantiae iam nunc tractare Ciborum infantem cibum nisi qui destinantur. ¶ tomacula shpikachki sicut ham, lardum, lardum et cibum pro parvulis et deliciae nec omnino eliminari victu.
pisces acetabula
Piscium designatur separatae puerorum habena pyramidis quamvis angustior cibum nec minui.
Quae non tantum diversus typus of piscis infantis corpus plenum ex digestibilia dapibus, sed etiam dives in essentialis vestigium elementa et vitamins. Sunt, praecipue utile considerari low-adipem varietates piscis - rica, requiesceret pes eius, cod, aluo corculum etc. Sed dapibus products corpus infantis onerare non opus est: opus est ad arcte monitor moles cibum et pisces in cotidiana menu pueri, et interdum cibis totalis numerus non excedat terminum aetatis. Alterna inter pisces commendatur cibo piscium maiorum ordinatione temporibus natus. Deinde, IV et V dies a septimana vobis potest pascere cibum products, et 2-3 dies - piscis.
Legumina et fructus
Plurimum confidentes exuite simili modo pectus quae in pyramide pomis oleribusque:
- per annum et dimidium annos - C of P. 200-250 P. vegetabilium et fructus,
- usque ad tres annos - CCCL P. 130-200 P. vegetabilium et fructus.
Praeterea, oportet facere mentione facta ex vegetabili et fructus juices, optima - svezheotzhatyh, maxime salutarem ad corpus infantis;
- iunior aetate ad opus est circa 80-100 g sucus,
- ante aetatem trium annorum - 100-150 g.
Nam cibus liberis allergic hic extra tempora pomis oleribusque exacerbation plurimum utuntur, exceptis allergen consequat.
Panis et cereals
Diversis de cereals, quae in pyramide originale servivit ut basis parumper sanus victu, est a novus poema natorum paulo infra valorem. Et usque ad praesens esse in cotidie menu, et puer providere eum alimentorum fibra, carbohydrates et servo, fundamenta autem de potentia est non consideretur. Parentes debet oblivisci, ut 'panis' cohortis in victu est infans sit sub CUNNUS, crustula et album panem, et cereals. (In primo loco - a Buckwheat et avena) et panem ab dives fibra wholemeal panem conspersa puer est datum praeter cursus - cibum, soups et puree, et - ex II annos - cibi necessario administratum panem nigrum - in coetus est maxime dives in puritate alimentorum fibra et Vitaminum B.
Et si in primo anni vitae infantem accepit magis liquidum polentam, tu maior es potest ponet illud totum-frumentum acetabula, nunc offerre micis milii vel hordei polentam, et assidua cum cremor dandus est melior est posterior diem. Cautum putamus et fabam et lentem frixum cicer sunt saepe difficile concoqui allergic reactionem provocare. Ergo forma adhibenda subtiliter farraginem quae modicum pulmentum aut addi mixta legumina. Periodice Capsicum annuum non confunditur holus potest reponi fecit in farinae subactae TRITICUM DURUM.
Pinguia et olea
Maxime inter angustus et in vincula magna pyramide includit variis natorum cibum oils - utrumque plantarum et animalium. Vegetable oils (oliva et HELIANTHUS), potissimum usus est in sua forma naturalis, quin calor curatio - quam ACETARIA inponenda, cereals, puree. Unsaturated pingue acida et vitamins est fons, ex quo calor sub influentiam quae cursim destrui. Tres prope annos 'habena "adipem paulatim aucta est et pueri possunt recipere et maiores moles butyrum, vegetabilis oleum.
ova
Aliam pyramidem filiis notam - ovis diverso habena est lectio, quam tam arto vinculo pinguis. Post annos pueri (in absentia allergies) dare non modo in ovorum et vapor omelet totum ovum: et post 1.5 years -. Aut dura-cocta «in peram« ova in die infans dare potest, non magis quam dimidium an ovum non erit ditandum. digestionis et virtutis proteins, vestigium elementa et adipem solutum vitamins a, D, E erit etiam singillatim recensere supervacaneum pureed adde vitello cocti aut pulmentum in vegetabilis puree.
Ova rudis puer non potest, quia potest onerare digestivorum, et non est infectio periculum adferre.
confectio
Nunc lets loqui de suavis pars pyramidis majora a. Fas est dicere, si ante 'dulce tip "habitus satis necesse in puer victu, nunc diversas species viri cuppediorum considerari a plenus-fledged component in in cotidie victu hedum in frusta concerperet. Ciborum dives bystrousvaivaemymi carbohydrates (non modo non ita multo sugar, ut sic!), Necesse est puer victus. quod summa industria statera patrocinio celeriter amissa virtute corporis explere. sane accurate legendo dulces parentes filios acetabula menu. Sic shokol Infernum ad 2-3 annorum non est plerumque commendatur offerre pueri (et lac), mel est contraindicated in populo allergies, sed in tortulas, marmalade, aridae apricots, et similam frixam oleo lacus, blandit id jams et aliqua dulcia, ut tum utendum. Sed altiore latitudinem loci ad "dulcis" erat ligata pyramis cujus bafis nostri (pura in terms of sugar) 35-40 g 40-50 g per filios usque ad sex annis: et - enim pueri usque ad tres annos.