Versa ex eo capite
Macrobiotics - suus 'non a victu et vivendi et cogitandi modus est, quod propter hoc quod non statim venit, sed manet in aeternum. Quae parare et maxime ad deficere actualiter, et disce ab formatae habitum cibum manducare iterum! Et celebre factum est Macrobiotics dives cum orbem terrarum ex aliquo 5-7 annos: formatae sunt eius principia prima, in IV century BC. "In culina, improves judicii 'quia antiquis temporibus fuerat usus est in Iaponica rhoncus Buddhist monasteria, sicut ratio ex potentia quod sino vos ut support non nisi salutem corporis, sed etiam in virtute spiritus, sed etiam ope flavors mutare tuum habitus et altiore picture diei. Brad Pitt reliquit uelut rumor habet, quia a tali cupidine abstrahant Gwyneth Paltrow sicut etiam ex principiis Macrobiotics cum fanatically propinquos meos, et non sit vir pauper Coke potum ferto oportet. Ridiculam, sane, sed post diuortium a catalyst enim video, qui dicitur Guy Ritchie Vivaldi servivit ut divus talem caritátem et ad yoga sanus esus, civitas orbis terrarum est mirum! Manifestum commoda pertinere. Adhaerere utcumque principiis Macrobiotics - sponsio quod Numquam adipem!
cons
De indole et disciplina ratio requirit. Vos non mordere possunt paniculi farti sunt panes azymos neque enim nocere, per misericordiae supplicium! Ictum in salutem. Macrobius, sensus mentis aciem, et per cibum concedit eliminate valetudo problems in primo gradu. Brings philosophiae sectatores eius:
- corporis et mentis salutem;
- patientia,
- appetitus ad vitam;
- per altum somnum,
- fortis memoriae;
- perspicuitate sententiae dicendique actio.
aureum medium
Antiqua philosophia Sinica stat in principalis duas columnas - yin et Yang, initio masculum et feminam. In "libro mutata" scriptum est enim quod arcanum latet in mutua concordia et beatitudinem et statera inter illos duos contrariorum. Quum tyrocinia Macrobiotics supponant tales conceptus et usu cibi aut dividere in duos circulos, Yin - tenebat feminam industria et Yang cra - "masculinas spiritum." Ian - alba, extus: abyssi. Yin - nigrum: femina, domesticis latum. Si male abutere fructus corpulentior factus periculum dividit latitudine. Jahn-products ut corpus in bonum figura, sed ex sua immunditia, quod bonum non exspectare: primo, in abundantia autem masculum industria et caesorum spolia detrahenda in cute, et capilli; alio modo, te iracundior agas multum, non solum in PMS - quid vos postulo is beatitudo? Manere gracili et foemininum conjungant cibis. pariter et corporis vires yin et Yang.
Tam masculum quam feminam?
Primum autem oportet facere opera et industria in directione obliqua quas hactenus satis - ex pluribus indiciis defectus computatur. Motus docebo. Analyze die. Quomodo fieri potest utilitatis diei Quid solet occupatus cum opus Si vos es semper ferri ex eius consilio scilicet, quae tibi vis scire, cognoscere quomodo et aliquando etiam prioritize ad aggressively in scopum, Persequi diam ut libero et actuoso et ex cathedra TV tibi placet quod active vel ferias festum celebrantes ad lucem, etiam in cotidiana vita, tunc sunt plena industria Yang. Si tibi lassus excitare non raro casibus pugnae malens cum fluunt; Saepe tacens non concurrentibus opus quaerere casus et ventus arma toro Yin etiam in corpore vires. Industria superfluo censetur maxime muliebri passionis inertia et formidine malignitatem mutato proposito gerere conantur. Yin in corpore facit differre victu die Lunae, placentas tempted rustica ut credere quod miracula attenuante cingulum reponere ad plenam workout ad gym, et caecus cogitare quod est pulcher princeps de re ea quae te diligit et solutam, ignavum atque tristis. Fiat faciem eam: crumpets bonum est naturae, cuius pelagus factum - crustulam bene coctum et assum anatis cum apples valde pauci populus volo. Euismod, operatio et industria vitae Yang cibis, vos postulo ut excitare! Physica docebo. Si manibus et pedibus et saepius calida, in pressura est leviter suscitavit, rufus cutis, rubeum lingua operuit cum flavo coating, et dixit magna voce et passione existens et nocte pro Morpheo, uti adsolet, insomnia - superhabundantia colere Yang industria est manifestum. Si leniter intendunt frigido humido extrema dicitis taceas et somnia saepe interdiu somnum noctibus somnum vix tetigit pulvino scitote tribulationem Yin corporis viribus.
Nuntiare totam list
Insuper suadetur ut in usum ciborum, et sit providens Macrobiotics acri yin et Yang cibis - sunt esse perfecte bonus civis carere debent et in laminas, anathema sit! Nam acri Yin-cibis includit: omnia dulcia (including fruges in excelsum glycemic index quoque butyrum et demerita - contra vulgaris opinio est, quod beneficia deducere parvam, quia sweeteners, amulum et in his medicaminibus admiscetur plus calcium et LACTEUS acidum Bacteria); carbonated potiones sunt sweeteners, chemica omnia mutari, probatissimi products (including maculis tea, crustula sapores, cibum deformi coloribus, canned) et aliquas herbas. Et maxime "Iniesta ': potatoes, tomatoes et eggplant. Fungi indiget virtute multa concoquere, ita defectum Yang et dantes. Similiter se habet cum 'nimis Iniesta vesperam. Ita, non scire potest quid excluduntur omnes panes de victu. Ut autem et cereals Velox-coctione: effectrix non parcat nec sugar, nulla medicaminibus admiscetur. Yang cibis acres red cibum (praesertim amicus) gallinae ova omnia acuta dapibus caseum (nisi tofu) Piscis oleum mixtum condimentis pultem fumabat calidum canes allia. Yin et Yang cibis saepe aspera ad noctem de causa, peccatum verbum Asom et ratio cibi redundantia post mensa est enim minus egere femina acuti edere, et e converso - iniquitate industria famem excitant mali!
Et hoc non potest esse ...
Et cibos mensae hinc ex toto grana Macrobiotics sedes ad holera creverit secundum tempus. Rice, triticum, hordeum, Buckwheat, frumentum ... posse negabam tuum est arbitrium? Pulticula Wholegrain - amicus tuus quocumque statu calidum condito, industriam excitat Yang vero calore arida fructum coctum lac dulce - pascitur habere contrarium feminino inciperent. Sed memento quod grana potest tantum inniti super induraverunt makrobioty! Vos estis qui initium fecerit opus ad moderari numerus, noli vocare usque in iniquitate mineralibus in corpore. Legumina (sed non "periculosum" potatoes, tomatoes et eggplant) potest ullo modo frixum, coctum, tostum et paene illimitata quantitates. Tertius locus in album of participes licet, inniti pisces: seafood et leguminibus. Item te potest manducare nuces, seminibus ac fruges si promitto ad stricte moderari eorum. A die par fructus et nuces 2-3 temporibus a septimana quoque manipulis proiicite de industria est satis ad esse normalis statera.
transitus praecepta
Ad aliam vero lenis transitus usvoy: quod manducare non solum sit amet est et magna ac ut. Uno modo, si qui cibum in ore habet, manducare saltem L temporibus! Ita in scire et tempus sentire satietatem, comedere svedesh pauperes perficientur periculo et in ventrem abit. Quod "per" opus: corporis cura manducatione cibi utiles et necessariae videntur magis placeat vobis sed volo ut bonus fiat malus conspuere eam. Secundo prima apud soups porridges sunt cereals malebat. Molestus erit proportionem paulatim consueta minerali "aqua" cibus. Credo iure Makrobioty menu discit aliquis liquor cibo maxime necessarium, id omnino aquae cadis: cocta rice enim te continet 60-70 aqua leguminibus - 80-90% ?. Tertio, ad vitare "praevaricationem," et per gradus pisces acetabula repositoque a fabam cibum. Ut exemplum bene acuto Pontica lobio pinguedine servo, quibus humorum omnium satietas non minuit, sed potius coquendi ignis incendit. Quartum, si vos vere volo dulcia, potius purgabit eum, aut dies gelu PEPO.
et usque in menu
Variis rationibus superius producta in compage Macrobiotics justo dietas potest in toto ambae leo prospere agens solutaque apta est. Iustus confundamus tua pulchra sit amet, ad experimentum et recipes - voila! - incipiet perdere iustus a mensem et braccas de suis eamus! Puta Madonna versio quotidie Macrobius sic: Prandium: oatmeal soy lacte aqua. Prandium, ieiunus sorbeat rice cum INDIGNANS pisces secare. Prandium: tofu herbas. Accipe diva potestas circa usum praestabit. Herbas modern Iaponica, cocta secundum recipe de Ohsawa iuvenum George - aperuit in in Buddhist Macrobiotics palam. Auctor libri de "rhoncus Macrobius, 'commendat wisi magna in herbas humiles tibi sartaginem ferream, et coxit pulmentum - et sucus non perdere sua. Imo toto pars caesa cepe conciderunt amet collo tenui et accumsan colorem brassicam, betam et partis et rapa cucurbita. Cadaver pulmentum 30-40 minutes sine salis? Igitur perfecti in tofu disco de mayonnaise agris. Paratus est ut sequitur: g et CCXX mollis caseum tere vinegar et teaspoons III: tionis formula 1/4 teaspoon sal, CITREA sucus unius et sinapi dicula. Apta makrobioticheskis referta prandium, aut brassicae folia pannis hordei Buckwheat Herculis aromatibus. Saginati coctum in clibano pro 10-15 minutes. Et similiter saginati piperis, III coctum Buckwheat mixto pocula concisi cepa, II CAROTA et apii coliculos magnum, grated. Addere ad misce cum aliquantulus of XI herbis sua bell piperis et aromata, ex parte decorticavit eas core, ea ponere in CACABUS, zaley brodio bulliente, et posuit nigrum fabam, 4-5 piperis, II sinus folium et caryophyllis allium. Cum universa conpositio et ossa, convallis et piper ad redigendum calorem 30-40 minutes sub lid. Si mensae III doloribus suis reperit minus: vos famem et redde acetabula lux et iurulenta herbas. Rudis esse "Firemen" non apta Tantum inflammandum affectum. Ut parentur zucchini referta fungos. Aut duos incidit vegetabili, sculpere ex seminibus carne submersum inde "arcam" in undis 10-15 minutes. Et hoc pulpam comminutam remota, mixta cum concisi coctum okayu leviter frixum fungos CL g of vegetable oleum cum cepa, et apii. Imple hanc spissamento "naves" in ollam pone illos, Tom zaley 1/4 calicem cepa et ius carnium mittens in clibano usque tenera (sat est circa XV minutes). Nam makrobiotov novitii bene facito lycopersiciSusceptibility pulmenti, mashed potatoes cum anetum. Take serves II I tablespoon olei et gith et cyminum sparget cepa cepe, IV medium, ascolonias vel rufus: et qui concisi carrots, et dimidium kilo recentis lycopersiciSusceptibility pulmentum (2-3 specula). Sitque cadaver altum Pan cepe, carrots atque anethi pro X minutes, deinde add grated lycopersiciSusceptibility et non Bouillon. In summo usque ad internecionem tuus pulmenti est calidum in qua ulcus natum est et redigendum usque ad minimum: et alius coquam SANCTI ANTONII PATAVINI 5-10 minutes. Duobus duris urgens in mare salis addere cibum est - et pulmenti paratus est!
exitum
Non puto sequentes Macrobiotics negare non sapiunt; In catino signature - quaternion (flan) saginati tofu. Nam crustulam Take I tablespoon olei et oppressi scidit allium, parva cepa, interficiam in cubi, a ternum sal mare, et milium, et laverunt calicem III pocula aqua. Preheat clibano ad CLXXX ° C. Oleum Fry in sartagine præparatur ejus cepa et allium et sal condito. Addere ad libitum: ventus aromatum aut herbarum - exempli gratia, roris marini. Vsyp 5-7 minutes vel in sartagine frixum triticum autem et in duobus minutis. Adde ferventis aqua mixtionem protomai semihoram humilia calorem. Take a CCL g tofu ad saturitatem: II tablespoons vinegar (potius vino) et oleum oliva, I cepa, II caryophyllis allium oppressi, recens roris II tablespoons, prement, mare salis, CCC g hats recens fungos, divisa, et tablespoons IV tablespoons SOY condimentum. Tofu, I tablespoon aceto et oleum oliva per mixto cibis processus. A calefactio secundum dicula et oleum in sartagine, tum in eos retrudunt, cepa, allium, roris marini et prenderit salis. Ferens mixturam cepae et Fry donec transluceant. Adde fungos ignis donec mollis. Cum SOY condimentum et misce cum tofu vegetabilis temporum. Milium in farinam ponere formae pistoria irrigabantur aquis. Tofu inpensam super positivum lectus asperges tablespoon soy liquamine coxit unam horam. III Si obvium habueris catino basic praecepta Macrobius quodam culinae, sapidum et utile et simplices in alvo?