Libratum victu propriis quid est? Nam vitae quinquagenos debet differentibus cessere substantiis. Hoc unsaturated torcularia: Octo genera amino acida faciunt servo; Vitamins (XII species); carbohydrates, alimentorum fibra, et quindecim micronutrients tortor. Ex propriis nutritionem est quaestio - quaestio est utrum sit in omnibus his quibus proportionibus et quantitates et consumerentur in hominibus.
Ratio est inter proteins, carbohydrates et pinguia quod positum est qui est vitae. Nam ea quae versantur in opus intellectualis, compositae cum exercitium et Ratio est, I: I: IV: opifices ad manual - I: I, V; et sellulariis quaesti - I: 0.9: 3.2. LUXUS carbohydrates in eo declaratur quod corpus fit carbohydrates LVI% of navitas dat escam XXX% de industria cede, exuberant torcularia: et tantum XIV% - proteins. Eodem tempore musculus aedificium cuneos ad primam in corpore partes individui vel dapibus defectum (amino acida) cum corpore gestat deminutae maxime difficile.
At haec doctrina omnium - in praxi aliquid difficile adhibere, quod difficillimum est 'interpretari' realis cibo in forma soups, steaks, burgers et quidam amino acida in salads, fats quod carbohydrates. Est enim maior pars "normalis" Populus, qui roughly estimate et non faciem et in copia de nutrimentum ad prandium comedi, et periti theoriam evolverunt ut intuitive et simplex via est, quae dicitur "cibum pyramidis majora a. '
In MCMXCII, US Department of Agricultural editis paucos a libratum victu praecepta, quae illustratur in formam pyramidis. Basis pyramidis ad - grana et alia vegetabilia (pelagus provisor carbohydrates). In secundo gradu pyramidis - herbas et (quod plus est), fructus (quae minor), inferius - in fontes dapibus (dairy products, cibum, piscis, leguminum). In summitate pyramidis - exuberant torcularia, dulcedo, quae etiam ipsum 'libitum elementum of progressio. " Ct pyramis est proximus ex pluribus diversis products. Nam die bis recurrens - pomum quatuor calicem siccavit fructum ova, dimidium calicem nucum in eodem spiritu.
Decennium duravit plus et pyramis "concidat" in MMV cum peritis in eodem genere suo recognito priorem quaestionem sentiam inordinatione victus.
Verbo pelagus forsit of novus conceptum est in potentia ad aliud cum populo simili tractata non sit norma. Idoneos iuvenes athletarum ut vix ad feminas gravidas. Quod novum est, quod "pyramidis" prorsus non est numerus vulgi et volumes - modo generalis consilium. Ut commendaticiis sub pyramide repraesentatum sit proximus volumine de productum ad diem: calculata in a genus "mediocris" qui consumit MM calories a die, non gravetur specialem physica conatu, non pati a morbo, ut lactase defectum, est a leo.
Praeterea vide adipem ad peragenda ita instaurata est. Si autem consideretur quod coram adipem nocivis elementum nunc magni momenti est, de quo edere polyunsaturated, exuberant torcularia: in pisces, flaxseed oleum et oliva. Suadetur ut in usum solidum limit est torcular, exuberant torcularia omnino trans eliminate.
A libratum victu cereals (circiter per diem 170g) sit saltem unius media pars (non shelling vel vapore aquae calidae). Herbas (circiter 2 ½ pocula) et erit in mole fruges color luteus et color tenebris viridi (II pocula) simpliciter sit varia fortuna erat. Fructus sucos, cum studia mihi ostensum est, non minus ex usu, in praeter se habet multus of sugar. Lacte et lacticiniis products (III pocula per day) suadetur ut qui minimus pinguis. Quod quidem ad eandem escam (160G per day). Melius tamen pro piscibus esca nuces, legumina, varia semina.
Pelagus differentia novae "pyramidis" et priorem de exemplar - a vertice pyramidis, quod est lenis et de nocte consurgens ascendit aliunde ille muros. Et hoc - quod imago corporalis operatio est necessaria ad salutem, si qui velit ipsum.