"Nedovyspannye" horologium desideria coacervabunt cito, et postquam aliquamdiu paene circum horologium in matutínis meditábor in dolo vos satus ad insaniam convertunt. Mood oscillationes, exanimationes incidamus, confusione, infirmata intelligentia, et sanitas problems (impetus magis crebris capitis, exacerbation de longos morbo, pondus lucrum) - hanc autem non sequitur quod Universum circulorum indicem indigentiam somno.
Infeliciter, "ad somnum futurum ', non fieri potest? Vigiliis corporis compensat et eo diutius post dormire noctem pervigilet sopor. Tamen, ratio incipit deficere, si indigentiam somno assidue erit. Potest in privatione somni corpus coepit transferre vis legibus magis exasperetur variis longis intestinis (exempli causa, tonsillitis vel GASTRITIS) sunt errores in hormonalis background intrat aggravatione existens hormonalis languorem vertit feugiat tueri corpus contra morbos.
pervigilium
Principalis ratio interrumpi vigiliis noctis somno puer. Quid est hoc tractare?
Quid puer, breastfeed pro an non est artificialis in pastu referunt ad 3-4 annorum non potest somnus e somno expergiscitur, non magis quam VI horas, sed etiam rara est - plerumque non magis quam 4-5, horis. Quid est normalis (7-9 horas somnum a continua), quia tots minima non possunt considerari oportet quod in adulta. In fœtus est, prorsus alium ordinem durationis somno phases complectitur: phasem adulta leves somnos capit, minus quam 1/5 de somno totalis duratione, cum puer pueri - ad 4/5. Verisimile est tempus, ut somno lumen est intellectus agens et celeri progressionem cerebri.
tips:
- Vesperi post somnum peperi conantur obdormivit. Si non adepto satis somno tantum, experiri non ut faciam rem se, cum puer meus dormivi - dum potes te ipsum bonum relaxat.
- Antequam infans relinquens in dormienti: mane apud se circiter XX minutes - lux circa tempus opus ut a somno tempus, quod facile fieri potest somnus interruptus in altum. Tum redire non paulisper in mensa.
- Separate apud aliquam tempus Post meridiem invitare somnum infantem. Ne dum conantur facere omnia excipiamus pipsqueak dormierunt somnum et teipsum salvum fortitudinem iuvat usus cum infantem.
- Holocautomata vestra infantem ad somnum cum eo.
Cons: magis autem ut ego inserar. Saepenumero, patres lecti sunt incommoda si infans timueruntque sternuntur accidens per quietem non conducat generi quiescendi moms et dads. Circa infantem potest develop per realem dependentiam a parentibus, ut et avertere se ab co-dormienti est satis inconveniens, ibi sunt exempla ex quibus pueri dormies cum parentibus, etiam cum iam in primaria schola classes - pueris simpliciter sunt timere ad somnum in lectum solus.
- Si mom valde lassus, ego tulit Dormiens pill, non liceat se condensatur, non est tibi puer tuus tecum posuit in uno lecto - ad optionem est potior 'non claudere "co-dormienda. Hic prius amoveatur cot infantem mater lecti aut proxima muro demissum inter partes. Mom, pascat in infantem media somnum, non 'manifestum est', et plene, ut fieri potest somnus, variae, graves sunt et contentus puero dormienti se in vacuum.
- Si mater eius optime sentit, quam solum XV minuta 2:00 in somnum infantem, optimum est somnus solum.
- Non est alius ut leniret ad puerum: Infantem scriptor paulo potes pone faciem tuam circa aliquam rem, quae odore suo similis tui. Puer autem odor, et sentire matris id quod prope sunt, et non erit sollicitus nervosi.
- Et sane, ne obliviscamur, quae illic es populus qui parati venire ad auxilium, sive sit ambulare cum infans, cum auxilium housework.
Alius quod tibi factum non potest somnus ab secure - incognitus ante de vestra infantem. A puero usque ad matrem suam, non quia semper oportet pueri sui, quia et antequam ea sumeret tempus non possit sentire et intelligere eorum necessitates. Usque ergo, in puer ad necessitates non erit tibi ut idem patet vestris suis, erimus cruciatos quaestio: «Ego feci ius est? Et dedit illi quod vult? "
Consilium sit solum unum, et capit tempus tuam intelligere puer, stimulis et variis studiis suis reactionem ad removendum ea didici. Paucis post weeks, vos can facile intelligere quod vult puer tuus. Patientia autem, Domine, intende ad puerum suum.
Praeterea, eris responsible pro puer tuus scriptor salutem, cramps, liquescit naribus tuis cutting in dentibus lacus, itinera fecit in nulla - omnes hoc maxime faciunt etiam nervosi matres libratum.
Cura te ipsum!
Si non adepto satis somno, te sentire melius potest auxilium:
- frigus ablutio aquae
- Sed imbrem (frigore temperatus 18-20 gradus calida aqua - 38-40, ad commorationis tempus in calida et frigida aqua pro 2-3 minutes, aqua calida et frigida et inposuit melius est incipere); -Evening deambulatio ante ad lectum,
- ipsum (vegetabilis adhuc infantem exercitium fieri)
- horarium earundem "egredi", exempli gratia, omnis secundo Saturni ex mense et pueri sedent aviam et mater mea non ad piscinam aut dignum amicis - et mater mea et non sentire quod est in puer cura, et erat clausa ad quatuor muros. Hoc procul dubio spiritus tollere.