Hodie prope domum est omnis imber, et balneum aqua calida et frigida. Sed haec non reponere beneficia in balineum - facilitas est perfectum disciplina thermoregulatory respondeo, quod est maxime efficaciter confirmat nos mentis et corporis. De frigore et aestu magno brevi terminus effectus in facultatem ad portare incremento hominem, et ne morbus mutationes levioribus infrequentior.
Bonum pros lotus
Elementum magni momenti est ad effectus in altum temperaturis balneum (60-100 °), aer et aqua. In par, exempli causa, hominum additional calor et nunc accipiens TEXTUS ut succenderetur fornax ° 45-50 (in cute). Cum enim calefactio ab superficiem layers et temperatus est auctus est sanguis tamquam auctus effectus in vascularium sanguinem circulationem in musculos lectum, et effundatur sanguis cutem distantiam 3-5 illae temporibus. Sic igitur pereunt, ex causa, ut illud magnum fluidi et salibus overheating. Ergo necessarium est cognoscere in functionality de organismo, fretus sexus, aetatis, et idoneitatem campester.
Ut bene sit momenti exitus in altum heating in originale statu. Pleni sunt enim tardius extinguitur tenuis umor damnum corporis cujusvis. Vestigium elementa significat deprivationem vitae felis animi imbecillitate ad gravitatem capite vituli specie nervi dolor. Tenebitur planta attractio ad damna digestionis et infusa aqua mineralis. Debemus Meminisse caeli Jarraud procedure melius est ut videntes vana dormientes et secuta est per quietem saltem pro 15-30 minutes.
Women 's herba
Secundum expositiones doctorum suasiones, in primis habita cura, cum visitare saunas, debitum ad physiologica characteres mulieres balneis sit organismo. Egregia primo fasciae super fundo mutant situs corporis omnis 2-3 minutes. Et primo ponatur species accommodandi organica corporis sudore finitur at vapor - medium movetur primo refrigerationem solet durat circa 10-15 minutes. Deinde potest incipere calefactio sedent altius in corpore primi vel secundi PLUTEUM. Inter medicinales plantarum taps in vapore tinctures debet accipere (150-200 mm). Ipsum bonum, exempli gratia, in feodo (in P.)
1. Melissa officinalis, herba - XXV.
2. Rosehip cinnamomum, fructus (oppressi) - L.
Vaccinia 3. Communis, fruges - L.
4. A series de ydiomate, herba - XXX.
5. Ribes nigrum, folium, fructus - L.
6. Hawthorn sanguis ruber, flores et fructus - L.
7. vulgaris Rowan Rowan, fructus - L.
8. Etiam hyacintho-cinereo, herba tectorum, -30.
2-3 tablespoons uppers celia colligendis D ml ferventis aqua tomim XXX minutes. Filter, addere CITREA et mel accipere et gustare æstus in parva sorbet in forma, frui saporem et odorem suavitatis.
Post secundam aquam de calefaciendo, frigefaciendo sentiunt vapor commendatae (a aqua temperatus est non minus quam XXV °) durante 1-2 minutes (dependens singula tolerability). Pro tertia fumant quiesset visitare 20-30 minutes bibendum infusionem recentibus herbis et fructibus olivarum. Influxus enim fit multivitamin:
1.-rubrum sanguinem Hawthorn fructus - L.
2. Vaccinia Clementine_Vulgate nostrorum, - L.
3. Rosehip cinnamomum, fructus oppressi - L.
4. Rowan Rowan communi et fruges - L.
5. Ribes nigrum fructus - 4-5 tbsp 50 Effundam D ml ferventis aqua mixtum, feruere pro 20-30 minutes. Iactabantur. Et consumatur per calorem forma.
A par tutum
Est autem considerandum quod tibi praeceptum semper servabis adire per salutem sauna, balneum. Quod si aliquis defecit a overheating, quia statim oportet deducere in a frigus locus, posuit in plana superficies ad invigilandum, fluxus et nova caeli. Te potest reddere in naribus umiferum duxere bombicis lana ammoniaci spectare est. Quippe ut medicus.
Habes in balneum diligenter parvulos earum thermoregulatory abest ratio perfecta. In obstetrics and gynecology et balneis saunas Contraindications ad locum desideratum tantum acuti inflammatione morbo, post recentem surgeries conditione, graviditate inpedimenta, carcinomati similis morbo, coram benigna tumores.
Ne monere doctores visitare balneum cum balneo pro causis agentibus, inflammatio intestina coram comitiali morbo, cancer, circulatoria defectum supra II A gradu a coronarius morbo in angina pectoris post myocardial infarctione (sin minus quam VI menses), hypertension II III B, et gradus tricuspides stenosis, quae bronchiales suspiriosis et impetus frequentes: in acutis morbis infectiosis tempus.
Bonum quod sauna
Superioribus annis in in patriae coepit ipsae crebro decurrunt ex saunas. Sauna contingentem ipsam homine seu a primo momento maneat in ea est, confert ad actum appetitus in aequos nervosi et fibrae tam, comprehendo quem iuxta renunculos, faciat mutationem in secretionem hormones in homeostasis adeo fluidorum prosequi et alia Indicatores.
Curationis beneficia providet a sauna et feminae etiam cum debitum ad gynecological morbis activation de endogenous systems. Vestibulum facilisis mollis amplius receptio ex herbis talia feminis praecipimus habent anti-inflammatory, disinfectant, analgesic, leniendo effectus multivitamin et normalizing metabolismi.
Consequat № I
Calendula officinalis, flores - XXX.
Chelidonium, flores - XXX.
Uliginose: herba - XL.
Wintergreen rotundifolia, herba - XX.
Oat, frumentum - L.
Chelidoniam visui herba - XV.
Ordinarius Lingonberry sheet - XX.
Horsetail herba - XX.
Ribes nigrum, folium, fructus - X.
Rosehip cinnamomum, fructus (oppressi) - X.
Plantaginem, folium - XXV.
Lilium convallium, flores - XV.
II tablespoons Effundam D ml ferventis aqua mixtionem (betula sucus recens). Fremat pro 30-40 minutes in tenebris est. Iactabantur. Et CITREA addere mel ad gustus. 1/2 die manducare calicem 5-6, temporibus in forma calorem 15-20 minutes ante prandium.
rite pairs
Iuxta medicorum suasiones ad usum balneo, prius quam in balneis fumo cella, vos postulo a pauci minutes ad stare in tepido madescunt imbre, ducitur, ea calescit corpus est. Secundo in capite gestare proni infectum mantilibus vel tiaram. Primum set in fumo cella lasts 2-5 minutes, optandum est, ut non sine viam unius diei. Postea crevit vapor 1-2 minutes longa mora totum tempus ad 10-15 minutes. Unicuique Romam fumo cella doctores commendare 20-30 minutes otium mulieres verso p. Inter utrumque bonum potum visitationes per infusionem haec 100-150 g Vitaminum herbis
II facito №
Rosehip cinnamomum, fructus (oppressi) - L.
Vaccinium vulgares nostrorum, - L.
Melissa officinalis, herba - XXV.
A series de ydiomate, herba - XXV.
Fructus alba spina cruor-red - L.
3-4 tablespoons mixtionis concurrere collectionem effundam ferventis aqua calido loco in- XXX minutes. Iactabantur. Et CITREA addere mel ad gustus. Ut calor tardius in forma.
Iuniperorum erat cibus valet quam pecunia!
In secunda ingressum in fumo cella, vos can utor a iuniperorum erat cibus, quem ad modum fere duplicat de fumo cella. Melius uti nova betula genistae, vapore tranquilla foliis odor exit. Vos can utor a genistae, aut illae aliae plantae: quercu, abiete, eucalyptus, urtica crescet myrtus. Vapore aquae calidae genistae non diutius medicinales proprietates otyazheleet alioquin amittat. Est melius ad iustum duo effective genistae, aut illae, quae plus quam oportet lavantur simul. Rebus oportet naturam primo statur facilius moveri corpus et caput.
Siquid morbos (arthritidis coxendicibus, Myositis c) ad locum vulneris scopis veluti utendi comprimit. Si in balineum est locus massage, vide femina omnes enim utile erit ad de Suspendisse dapibus effectus est manifestum. Et nota, quod meliora post somnum balneum se habere appetitus, amplio modus addit efficientiam. Si autem non agnoscis haec signa facere quae tu deinde offensi, vos postulo ut ad review methodos et commorationis tempus in balneum.