Quid namzhir?
Magni pretii predstavlyaetta genus adipem, qui est a cellula usus est eius consumat brachia postroeniya.Osobenno magna moles adipem tuum cerebrum et nervos normalnoyraboty suo. Item, exuberant torcularia sunt necessaria ad summam complectitur de adrenal cortex hormone cotidie et gonads. Necesse est exuberant torcularia quia renum reproduction et mikroflory.Nebolshoy sanus adipem subsidiis in corpus viri nisi per gratiam. Ita, adipem, statuit illos in renibus kotoryyokruzhaet rectam situ. Telae densissima sloyzhira poterant custodire nervos, & musculos, tum usus confortabant eam normalnayatemperatura corpore.
Omnes in concoctionem torcularia hodeprotsessa destructae duas partes iglitserin pingue acidum. In absentia formatae sint essential vel pingue acida pinguia izsaharov. Pingue acida humana corpus in tres: sed specifica non mogutsintezirovatsya. Hoc ut etolinolevaya acida, linolenic et arahidonovaya- dicuntur necessaria per se et ipsum. Sunt necessaria ad productionem nekotoryhgormonov est: ponere in intestinorum Flora et plenam vosstanovleniyastruktur laesis cellulis sanus.
Chtosoderzhit sanus fats?
Istochniknezamenimyh principalis pingue acida - vegetabilis olea alia sunt huiusmodi. In frumentum, HELIANTHUS, soybeans et unguento delibuti cottonseed memoriae contentus de XXXV% ad LXV% linoleic acidum. Sed margarine quod animal fats (butyrum, crepito, adipem cibum, vitellis ovorum) valde modicum utilis et necessarius fatty acida. In obychnomsvinom adipem suum, reperit minus: - tantum V% ad X%. Ut avocado et vegetabilis olea oleum, et amygdalinas, et ex oliva continebat malolinolevoy omnino acidum. Cocoes oleum et in palmam, et non facit.
Si quis sestmnogo tunc convertitur in corpus excessum pinguis acidis exstructam izzhirnyh nequeunt forma composita. Hic hostis est - samyyplotny adipem quas timuisti et ita soluto ieiunio nakaplivaem.Poluchit tam crassus est essentialis pingue acida potest. Prevraschaetsyav facile quis adipem pinguium et revertetur amplius eidem iaculis.
Ne et curatio est etiam saepe per ECZEMA Linolevayakislota adjuvat, esliona ortum debitum ad defectum Vitaminum B. eedeystviya principle corporis in hac causa sit simplex - poleznyhbaktery iuvat linoleic acidum in ventrem quod hunc producendum Vitaminum.
Nedostatokzhirov - fectioni hujus causa
Mirum mozhetpokazatsya illud vero minus adipem victu deystvitelnovlechet pondus lucrum. Primum autem extra corpus pondus potest fieri in tempore zaderzhkizhidkosti (sanus fats non fluidis simulatque immorata). Libratum victu cum usus esset, exuberant torcularia vegetabilis takomsluchae in auxilium bystrosbrosit extra kilos.
Secundo, essentialis pingue acida prinedostatke ingeri sugar znachitelnobystree convertitur in densa, exuberant torcularia Nondeducibility. Reducing of sugar campester in in sostavekrovi facit 'fera' sit necesse est appetitus cibi redundantia et massytela auctus.
Tertio takkak pinguia famem super omnibus cibis reiecta continentia inducit summum calorie sumptionem carbohydrate cibis. Tutzhe susicivus calories turn in pondus extra.
Zhiryneobhodimy etiam ad multam bilem incitat ac fluxus quod solum haeret in enzyme pingue lipase. Si corpus adipem satis eminet a fel. Et cavum zapasskaplivaetsya bilis folliculum efficit faciliorem quod subsequent obrazovaniyukamney. Quod si in victu est non satis diu adipem, nimis in vesicam fellis is infirmior est, et opus est essential (nunc eum irrepetibili modo) frangatur incipiens.
Et vitamins Vzaimodeystviezhirov
Priotsutstvii corpori debitum solutum vitamins fats bilis valde crassae narushitsyausvoenie ipsum. Hi sunt vitamins A, D, E, K - cashless simpliciter adipem non potest digeri, developing eorum defectubus. Vnerafinirovannom (rudis) Vitaminum E. sit in aliquo vegetabili oleum zhivotnyhzhirah - In crepito, butyrum et vitellis ovorum - continet Vitaminum A, adipem vrybem - a universa in vitamins A et D. et continet animalis torcularia rodstvennyyzhiram turpis. Quia est formatum in corpus in Vitaminum D.
Naturalnyezhiry ex ovi vitellus, iecoris et cerebri sunt fontes letsitina- proximo utiles «autonomiam» torcularia. Et rursus, lecithin - a fonte coetus B directe dvuhvitaminov (inositol et choline). In probatissimi unguentum non continet lecithin. Vitaminum E, rudis est pars vegetable oleum rancidi custodit eam quasi potens antioxidant. Takzhezaschischaet Vitaminum E Vitaminum A, D, K significatas oxygeni ex oxidatio. In hoc casu, quia corrupta est. Et quasi ignis probabuntur unguento delibuti et gelida, non continet Vitaminum E (contra volutpat.)
Chtobysohranit salutis eorum per multos annos, vos postulo ut vitare manducans gidrogenizirovannyhzhirov. Est products ut margarine, processionaliter caseum, eros butyrum, exuberant torcularia tverdyepischevye. Is quoque debet finire attractio saturatioribus fats animalis, praecipue adipem bubulae et costis. Nos postulo ut vitare cibi soderzhatkokosovoe et oleum palmam. Saltem quotidie sumendum est purus rudis chaynoylozhki vegetabilis oleum. Vigilate et Heluetios corporis pretiosissima budetispravno opere.